高血壓發(fā)病癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為血壓持續(xù)升高、靶器官損害等癥狀。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。

1、頭痛

高血壓引起的頭痛多表現(xiàn)為枕部或前額脹痛，晨起時(shí)癥狀明顯，與血壓波動(dòng)導(dǎo)致腦血管痙攣有關(guān)。長(zhǎng)期未控制的高血壓可能引發(fā)腦出血，頭痛會(huì)伴隨惡心嘔吐。患者可遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等藥物控制血壓，同時(shí)避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。

2、頭暈

頭暈是高血壓常見癥狀，尤其在體位變化時(shí)易出現(xiàn)，與腦供血不足相關(guān)。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)眩暈甚至?xí)炟?，提示可能存在頸動(dòng)脈狹窄或腦梗死風(fēng)險(xiǎn)。建議避免突然起身，監(jiān)測(cè)血壓變化，必要時(shí)使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物，配合低鹽飲食。

3、心悸

血壓升高會(huì)增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致心肌肥厚，出現(xiàn)心跳加快、心前區(qū)不適等癥狀。長(zhǎng)期可能進(jìn)展為心力衰竭，伴隨呼吸困難、下肢水腫?？勺襻t(yī)囑使用美托洛爾緩釋片、培哚普利叔丁胺片等藥物，限制鈉鹽攝入并控制體重。

4、視物模糊

高血壓會(huì)引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣，導(dǎo)致暫時(shí)性視力下降或視物變形。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜出血、滲出，需警惕高血壓視網(wǎng)膜病變?；颊邞?yīng)定期檢查眼底，控制血壓達(dá)標(biāo)，避免使用非甾體抗炎藥等可能升高血壓的藥物。

5、耳鳴

血壓波動(dòng)可影響內(nèi)耳微循環(huán)，出現(xiàn)雙側(cè)高頻耳鳴，類似蟬鳴聲。若伴隨聽力下降需排除突發(fā)性耳聾。建議保持規(guī)律作息，限制咖啡因攝入，可配合針灸治療，同時(shí)堅(jiān)持服用鹽酸貝那普利片等降壓藥物。

高血壓患者需長(zhǎng)期保持低鈉高鉀飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，多吃芹菜、香蕉等富鉀食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。戒煙限酒，保證7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄，出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等新發(fā)癥狀時(shí)立即就醫(yī)。冬季注意保暖，防止冷刺激誘發(fā)血壓驟升。