雙腎結石4毫米一般不嚴重，屬于小結石范疇，多數(shù)可通過自然排石或保守治療處理。腎結石的嚴重程度與結石大小、位置、是否引發(fā)梗阻或感染等因素相關。

4毫米的腎結石體積較小，在泌尿系統(tǒng)解剖結構正常的情況下，約80%的此類結石可隨尿液自行排出。患者可能無明顯癥狀，或僅表現(xiàn)為輕微腰部酸脹、排尿不適。日常需增加飲水量至每日2000-3000毫升，適度跳躍運動有助于促進結石移動。若結石滯留超過4周或引發(fā)腎絞痛，需考慮體外沖擊波碎石等干預。少數(shù)情況下，當結石卡頓在輸尿管狹窄處時，可能引起腎積水或尿路感染。此時會出現(xiàn)持續(xù)腰痛、發(fā)熱、血尿等癥狀，需及時進行抗感染治療或輸尿管鏡取石。

建議雙腎結石患者保持低鹽低嘌呤飲食，限制動物內臟、海鮮等高嘌呤食物攝入，每日可適量飲用檸檬水以抑制結石形成。定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結石動態(tài)，若出現(xiàn)劇烈腰痛、排尿困難或發(fā)熱癥狀應立即就醫(yī)。避免長期憋尿及久坐，夜間睡眠前2小時減少飲水以防膀胱過度充盈。結石排出后建議每年進行1次尿液成分分析，針對性調整預防方案。