肩關節(jié)脫位可通過手法復位、固定制動、藥物治療、物理治療、手術治療等方式處理。肩關節(jié)脫位通常由外傷、關節(jié)松弛、運動損傷、先天發(fā)育異常、肌肉力量失衡等原因引起。

1、手法復位

肩關節(jié)脫位后需盡快就醫(yī)進行手法復位，醫(yī)生會根據(jù)脫位類型采用牽引回旋法或足蹬法等方式復位。復位過程中可能伴隨疼痛，可提前使用局部麻醉。復位后需拍攝X光片確認關節(jié)位置，避免合并骨折或神經血管損傷。復位后關節(jié)穩(wěn)定性可能暫時下降，需配合后續(xù)固定措施。

2、固定制動

復位成功后需用肩關節(jié)支具或繃帶固定3-4周，限制肩關節(jié)外展外旋活動。固定期間可進行手指手腕活動預防僵硬，但禁止抬舉重物或劇烈運動。固定時間不足可能導致關節(jié)囊修復不全，增加復發(fā)風險。老年患者固定時間可適當縮短，避免關節(jié)僵硬。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹，嚴重疼痛可使用鹽酸曲馬多片。合并肌肉痙攣時可使用鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物使用期間需觀察胃腸道反應，避免長期大劑量使用。藥物僅作為輔助治療，不能替代固定和康復訓練。

4、物理治療

拆除固定后需逐步進行肩關節(jié)功能鍛煉，早期以鐘擺練習和被動活動為主，后期增加主動活動范圍和力量訓練?？膳浜?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/xuzlkfx6krhmob1.html" target="_blank">超聲波治療或熱敷促進血液循環(huán)?？祻瓦^程需循序漸進，過度訓練可能造成二次損傷。反復脫位者需重點加強肩袖肌群訓練。

5、手術治療

對于反復脫位或合并嚴重骨折的患者，可能需行關節(jié)鏡下Bankart修復術或Latarget骨塊移植術。術后仍需固定4-6周并系統(tǒng)康復。手術可顯著降低復發(fā)概率，但存在感染、神經損傷等風險。年輕運動員或特殊職業(yè)者需根據(jù)醫(yī)生評估選擇手術時機。

肩關節(jié)脫位處理后需避免過早負重活動，3個月內禁止投擲、游泳等大幅度動作?？祻推陂g保持均衡飲食，適當補充蛋白質和鈣質促進組織修復。睡眠時可用枕頭支撐患肢減輕不適。定期復查評估恢復情況，出現(xiàn)異常疼痛或活動受限需及時就醫(yī)。預防復發(fā)需加強肩周肌群鍛煉，運動時做好防護措施。