牙周炎通常不能自愈，需要專業(yè)治療和日常護理干預。牙周炎是牙周組織的慢性炎癥性疾病，主要由菌斑堆積、牙石刺激等因素引起，可能伴隨牙齦出血、牙齒松動等癥狀。

牙周炎早期可能僅表現(xiàn)為牙齦紅腫或輕微出血，此時通過加強口腔清潔如正確刷牙、使用牙線、定期洗牙等措施，炎癥可能得到一定控制。但牙周組織一旦發(fā)生破壞，如出現(xiàn)牙周袋形成或牙槽骨吸收，單純依靠自我護理無法逆轉病變。細菌生物膜會持續(xù)刺激牙周組織，導致炎癥反復發(fā)作并逐漸加重。

若牙周炎進展至中晚期，可能出現(xiàn)牙齒移位、咀嚼無力甚至牙齒脫落等不可逆損害。此時必須進行齦下刮治、根面平整等專業(yè)治療，嚴重者需配合牙周手術或正畸修復。未經(jīng)規(guī)范治療的牙周炎還可能成為全身系統(tǒng)性疾病的危險因素，與糖尿病、心血管疾病等存在關聯(lián)。

建議出現(xiàn)牙齦出血、口臭持續(xù)兩周以上時及時就診口腔科。日常需使用含氯己定的漱口水輔助控制菌斑，避免吸煙等加重因素。定期進行牙周維護治療可有效延緩疾病進展，保持治療后的牙周健康狀態(tài)需終身堅持專業(yè)護理與自我管理相結合。