牙齦萎縮可通過觀察牙齦邊緣位置變化、牙齒敏感度增加、牙根暴露等癥狀初步判斷。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、咬合創(chuàng)傷、年齡增長等因素有關(guān)。

1、牙齦邊緣變化

正常牙齦應(yīng)緊貼牙冠頸部，若發(fā)現(xiàn)牙齦邊緣向牙根方向退縮，牙冠暴露部分增多，或牙齒視覺上變長，可能是牙齦萎縮的早期表現(xiàn)。可用牙科探針輕觸牙齦邊緣，健康牙齦與牙齒間存在1-3毫米的生理性齦溝，超過此范圍需警惕。

2、牙齒敏感癥狀

牙齦退縮導(dǎo)致牙根表面的牙骨質(zhì)暴露，冷熱刺激或酸甜食物可能引發(fā)短暫尖銳疼痛。這種敏感常從局部單顆牙開始，逐漸擴(kuò)散至相鄰牙齒。使用抗敏感牙膏可暫時緩解，但需排查根本原因。

3、牙根暴露與黑三角

隨著萎縮進(jìn)展，牙根表面黃色牙本質(zhì)可見，牙齒間出現(xiàn)黑色三角形間隙。重度萎縮時可能出現(xiàn)牙齒松動、移位。牙周炎引起的萎縮多伴隨牙齦出血、口臭，需通過牙周探診測量附著喪失程度。

4、刷牙出血與疼痛

不當(dāng)?shù)臋M向刷牙或過硬刷毛可能造成機(jī)械性牙齦損傷，表現(xiàn)為刷牙時特定部位反復(fù)出血、牙齦局部凹陷。此類萎縮多發(fā)生在尖牙、前磨牙唇側(cè)，與楔狀缺損常同時出現(xiàn)。

5、咬合功能異常

牙齒排列不齊或夜磨牙癥患者，異常咬合力可導(dǎo)致局部牙齦退縮。常見于突出牙的唇側(cè)或擁擠牙的鄰面，可能伴隨牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)不適等癥狀，需通過咬合調(diào)整干預(yù)。

建議使用軟毛牙刷采用巴氏刷牙法，每日配合牙線清潔鄰面；每半年進(jìn)行專業(yè)潔治去除牙結(jié)石；牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏輔助治療；正畸或修復(fù)治療前需評估牙齦生物型；糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制以降低牙周病風(fēng)險。若發(fā)現(xiàn)多個癥狀并存，應(yīng)及時到口腔牙周科就診，通過牙周探診、X線片等檢查明確萎縮程度及病因。