生了孩子有痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、保持清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、分娩用力、便秘、久坐不動(dòng)、靜脈回流受阻等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)肛門局部血液循環(huán)，緩解痔瘡水腫和疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免摩擦刺激。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者需注意控制水溫，防止?fàn)C傷。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。規(guī)律飲食有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的摩擦刺激。

3、保持清潔

排便后使用柔軟無香濕巾清潔，或溫水沖洗肛門。穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免局部潮濕。哺乳期需注意清潔劑選擇，防止化學(xué)成分影響嬰兒。

4、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。復(fù)方角菜酸酯栓能保護(hù)黏膜，馬應(yīng)龍痔瘡膏可消腫止痛，地奧司明片改善靜脈回流。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

5、手術(shù)治療

若痔瘡脫出無法回納、持續(xù)出血或形成血栓，可考慮膠圈套扎術(shù)、痔切除術(shù)等。手術(shù)時(shí)機(jī)需根據(jù)產(chǎn)后恢復(fù)情況評估，哺乳期需提前告知醫(yī)生。

產(chǎn)后痔瘡護(hù)理需注意避免久站久坐，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘；凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于盆底肌恢復(fù)；選擇左側(cè)臥位減輕肛門壓力；哺乳期用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生；若出現(xiàn)發(fā)熱、肛門劇烈疼痛或大量出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？啥嗍秤煤谥ヂ?、蜂蜜等潤腸食物，保持規(guī)律作息有助于癥狀改善。