用鹽水洗頭不能治療脫發(fā)。鹽水可能暫時(shí)緩解頭皮炎癥，但無法解決脫發(fā)的根本原因。

鹽水洗頭對(duì)脫發(fā)的作用有限。鹽水的滲透壓可能幫助清潔頭皮油脂，減少毛囊堵塞，對(duì)脂溢性皮炎引起的輕微脫發(fā)有一定輔助效果。但脫發(fā)通常與遺傳、激素失衡、營養(yǎng)不良或自身免疫疾病等因素相關(guān)，鹽水無法調(diào)節(jié)這些病理過程。長(zhǎng)期使用高濃度鹽水可能破壞頭皮屏障，導(dǎo)致干燥、瘙癢甚至加重脫發(fā)。

部分人群可能誤認(rèn)為鹽水能殺菌而改善脫發(fā)。雖然氯化鈉有微弱抑菌作用，但頭皮微生態(tài)失衡需專業(yè)藥物治療。斑禿、雄激素性脫發(fā)等疾病需要米諾地爾搽劑、非那雄胺片等藥物干預(yù)，單純鹽水沖洗可能延誤治療時(shí)機(jī)。

脫發(fā)患者應(yīng)避免盲目嘗試偏方。建議選擇溫和的弱酸性洗發(fā)水，避免過度燙染頭發(fā)。保證優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅及維生素B族的攝入，如瘦肉、深海魚、堅(jiān)果等食物。規(guī)律作息并減少精神壓力，每日可配合指腹按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑片狀脫發(fā)，需及時(shí)至皮膚科就診，通過毛囊鏡檢、激素水平檢測(cè)明確病因后針對(duì)性治療。