小孩天熱流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷、調(diào)整環(huán)境濕度、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)檢查等方式治療。可能與鼻腔干燥、毛細(xì)血管脆弱、維生素缺乏、過(guò)敏性鼻炎、血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

立即讓兒童保持坐姿稍前傾，用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)壓迫5-10分鐘。此方法適用于大多數(shù)單純性鼻出血，壓迫時(shí)避免仰頭防止血液倒流嗆咳。若出血量大可配合無(wú)菌棉球填塞前鼻孔。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及前額部位，通過(guò)低溫使毛細(xì)血管收縮止血。注意冷敷時(shí)間不超過(guò)15分鐘，避免凍傷皮膚。冷敷后觀察10分鐘，若仍有滲血需重復(fù)壓迫止血步驟。

3、調(diào)整環(huán)境濕度

使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免空調(diào)直吹。高溫干燥季節(jié)可每日用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔2-3次，或涂抹少量凡士林保護(hù)鼻黏膜。睡眠時(shí)保持側(cè)臥減少鼻腔壓力。

4、補(bǔ)充維生素

日常多食富含維生素C的獼猴桃、柑橘類(lèi)水果，以及含維生素K的菠菜、西蘭花等深色蔬菜。維生素C可增強(qiáng)血管彈性，維生素K參與凝血因子合成。必要時(shí)遵醫(yī)囑服用維生素C泡騰片或維生素K1注射液。

5、就醫(yī)檢查

若每周鼻出血超過(guò)3次或單次出血超過(guò)20分鐘未止，需排查過(guò)敏性鼻炎、血小板減少性紫癜等疾病。醫(yī)生可能進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查或血常規(guī)檢測(cè)，根據(jù)結(jié)果使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或酚磺乙胺注射液等藥物。

家長(zhǎng)應(yīng)避免讓兒童頻繁摳挖鼻腔，劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。夏季外出時(shí)可佩戴遮陽(yáng)帽減少日光直射，飲食注意清淡少辛辣。建議定期修剪孩子指甲，臥室避免擺放毛絨玩具等易積塵物品。若反復(fù)出血建議記錄出血時(shí)間、誘因及持續(xù)時(shí)間，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。