牙疼牙腫可通過(guò)冷敷止痛、保持口腔清潔、使用藥物、根管治療、拔牙等方式緩解。牙疼牙腫通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在腫脹的面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減輕局部充血，緩解疼痛和腫脹。避免直接接觸皮膚以防凍傷，冷敷后注意口腔保暖。

2、保持口腔清潔

用溫鹽水或醫(yī)用漱口水每日漱口3-4次，選擇軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍。飯后及時(shí)清除食物殘?jiān)?，使用牙線清理牙縫?？谇磺鍧嵖蓽p少細(xì)菌滋生，防止感染加重。

3、使用藥物

布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲硝唑片可對(duì)抗厭氧菌感染，阿莫西林克拉維酸鉀分散片對(duì)混合型感染有效。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行增減劑量。

4、根管治療

適用于牙髓炎或根尖周炎，通過(guò)清除壞死牙髓、消毒根管后填充材料保留患牙。治療需2-3次就診，過(guò)程中可能出現(xiàn)短暫脹痛，術(shù)后需避免咬硬物1周。

5、拔牙

針對(duì)無(wú)法保留的嚴(yán)重齲齒、阻生智齒或松動(dòng)牙，需局部麻醉后完整摘除。術(shù)后咬棉球止血30分鐘，24小時(shí)內(nèi)禁止漱口吸煙，進(jìn)食流質(zhì)食物。拔牙創(chuàng)口一般3-5天初步愈合。

出現(xiàn)牙疼牙腫時(shí)應(yīng)避免辛辣刺激食物，選擇溫涼軟食如粥類、蒸蛋。暫?；紓?cè)咀嚼，用對(duì)側(cè)牙齒進(jìn)食。每日飲水1500毫升以上，保持充足睡眠。若腫脹持續(xù)加重伴發(fā)熱，或出現(xiàn)張口困難、吞咽疼痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查頜面部間隙感染。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒等隱患，建議每6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)潔牙和口腔評(píng)估。