區(qū)分鼻竇炎和感冒可從癥狀持續(xù)時(shí)間、分泌物性狀、疼痛特點(diǎn)、伴隨癥狀及對(duì)治療反應(yīng)五方面判斷。鼻竇炎通常表現(xiàn)為黃綠色膿涕、面部壓痛、癥狀持續(xù)超過10天；感冒多為清水樣涕、全身乏力、7-10天自愈。

1、癥狀持續(xù)時(shí)間

感冒癥狀多在7-10天內(nèi)逐漸緩解，鼻塞流涕等癥狀呈進(jìn)行性減輕。鼻竇炎癥狀常持續(xù)超過10天，且可能出現(xiàn)癥狀加重，如鼻涕顏色變深、頭痛加劇等表現(xiàn)。

2、分泌物性狀

感冒初期多為清水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為白色黏稠分泌物。鼻竇炎典型表現(xiàn)為黃綠色膿性鼻涕，可能帶有腥臭味，部分患者會(huì)感覺鼻涕倒流至咽喉部。

3、疼痛特點(diǎn)

感冒可能伴隨輕微頭痛或肌肉酸痛。鼻竇炎則多出現(xiàn)特定部位壓痛，如眼眶周圍、前額或面頰部鈍痛，彎腰低頭時(shí)疼痛加重，部分患者有牙齒脹痛感。

4、伴隨癥狀

感冒常伴咽痛、咳嗽、低熱等全身癥狀。鼻竇炎可能出現(xiàn)持續(xù)低熱、嗅覺減退、耳悶脹感，嚴(yán)重者可見眼眶周圍腫脹。

5、對(duì)治療反應(yīng)

感冒癥狀多對(duì)解熱鎮(zhèn)痛藥反應(yīng)良好。鼻竇炎若使用常規(guī)感冒藥效果不佳，需配合鼻用激素或抗生素治療，急性細(xì)菌性鼻竇炎可能出現(xiàn)用藥后癥狀反復(fù)。

日常應(yīng)注意保持鼻腔清潔，使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解癥狀。避免用力擤鼻以防炎癥擴(kuò)散，室內(nèi)保持適宜濕度。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、高熱、視力改變等表現(xiàn)，或癥狀反復(fù)發(fā)作超過12周，需及時(shí)就診耳鼻喉科排除慢性鼻竇炎。飲食宜清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，過敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離花粉、塵螨等過敏原。