女性指甲有豎紋可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、皮膚疾病等因素有關(guān)。指甲豎紋通常表現(xiàn)為甲板縱向的細(xì)小凸起或凹陷，主要有生理性老化、維生素缺乏、甲營(yíng)養(yǎng)不良、銀屑病甲、扁平苔蘚甲等原因引起。

1、生理性老化

隨著年齡增長(zhǎng)，指甲新陳代謝減緩，甲母質(zhì)細(xì)胞功能逐漸衰退，可能導(dǎo)致指甲出現(xiàn)細(xì)小的縱向紋路。這種豎紋通常均勻分布、無伴隨癥狀，屬于正常老化現(xiàn)象。日?？赏ㄟ^保持手部保濕、避免頻繁美甲等方式減緩指甲老化。

2、維生素缺乏

長(zhǎng)期缺乏維生素B族或鐵元素可能影響指甲角蛋白合成，導(dǎo)致豎紋加深或甲板變脆。常見于挑食、消化吸收障礙人群，可能伴隨口角炎、乏力等癥狀。建議通過動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、琥珀酸亞鐵片等藥物。

3、甲營(yíng)養(yǎng)不良

慢性胃腸疾病或甲狀腺功能異?？赡軐?dǎo)致指甲營(yíng)養(yǎng)供給不足，出現(xiàn)明顯縱嵴、甲板分層。這類豎紋往往粗糙不規(guī)則，可能伴隨甲床蒼白、匙狀甲等改變。需針對(duì)原發(fā)病治療，如慢性胃炎患者可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物。

4、銀屑病甲

銀屑病累及甲母質(zhì)時(shí)會(huì)出現(xiàn)特征性頂針樣凹陷和褐色縱紋，甲板可能增厚變形。通常伴隨皮膚紅斑、銀白色鱗屑等典型皮損?？勺襻t(yī)囑外用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏進(jìn)行局部治療，嚴(yán)重時(shí)需配合阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

5、扁平苔蘚甲

這種自身免疫性疾病可導(dǎo)致甲母質(zhì)炎癥，形成多條平行縱紋，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)甲板裂解。常見于中年女性，可能伴口腔黏膜白紋或皮膚紫紅色丘疹。需皮膚科醫(yī)生評(píng)估后使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等免疫調(diào)節(jié)藥物治療。

建議保持均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素的食物如魚類、堅(jiān)果等。避免頻繁接觸化學(xué)洗滌劑，修剪指甲時(shí)注意保留適當(dāng)長(zhǎng)度。若豎紋短期內(nèi)明顯增多、伴隨甲周紅腫或全身癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科或內(nèi)科就診，通過甲真菌鏡檢、微量元素檢測(cè)等明確病因。日?？赏磕ê蛩爻煞值淖o(hù)甲霜幫助改善甲板質(zhì)地。