指甲分層可能由營養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、化學(xué)刺激或銀屑病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、避免損傷、抗真菌治療、減少化學(xué)接觸或皮膚科干預(yù)等方式改善。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素B族等營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致甲板結(jié)構(gòu)脆弱分層。伴隨甲面凹凸不平或蒼白，建議增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟及深色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片或蛋白粉補(bǔ)充營養(yǎng)。

2、外力損傷

頻繁美甲、指甲撞擊或過度修剪會(huì)破壞甲層黏合結(jié)構(gòu)。表現(xiàn)為甲前端呈薄片狀剝離，需避免撕扯分層部分，使用指甲銼修整邊緣，可配合含泛醇的護(hù)甲油促進(jìn)修復(fù)。

3、真菌感染

甲癬灰指甲會(huì)引起甲板增厚、分層及碎屑堆積。確診需真菌鏡檢，可外用阿莫羅芬搽劑或環(huán)吡酮胺乳膏，嚴(yán)重時(shí)口服特比萘芬片，治療期間保持手足干燥。

4、化學(xué)刺激

長期接觸洗潔精、染發(fā)劑等強(qiáng)酸堿性物質(zhì)會(huì)腐蝕甲層。建議操作時(shí)佩戴手套，使用后及時(shí)清潔并涂抹含乳木果油的護(hù)手霜，避免使用含丙酮的卸甲水。

5、銀屑病甲

銀屑病累及甲床時(shí)會(huì)出現(xiàn)甲板分層伴點(diǎn)狀凹陷。需皮膚科綜合治療，局部涂抹卡泊三醇軟膏或他克莫司軟膏，光療可能改善癥狀，同時(shí)控制全身病情進(jìn)展。

日常應(yīng)避免咬指甲或暴力清潔等行為，洗手后及時(shí)擦干，修剪指甲保留1-2毫米白邊。若分層持續(xù)加重、伴隨甲床出血或全身癥狀，需排查扁平苔蘚、甲狀腺疾病等系統(tǒng)性疾病。真菌感染具有傳染性，家庭成員需分開使用指甲剪等用品。