骨性關(guān)節(jié)炎不做手術(shù)通常可以控制癥狀，但無法徹底治愈。治療方式主要有藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)理療和關(guān)節(jié)腔注射。

1、藥物治療

骨性關(guān)節(jié)炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛和炎癥，或使用硫酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨。嚴(yán)重疼痛時(shí)可短期使用鹽酸曲馬多片，但需警惕依賴性。關(guān)節(jié)腫脹明顯者可配合玻璃酸鈉注射液進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射。

2、物理治療

超短波、紅外線等物理療法能改善局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)僵硬。水中運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)重，增強(qiáng)肌肉力量。脈沖電磁場治療對(duì)早期軟骨損傷有修復(fù)作用，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)定期進(jìn)行。

3、生活方式調(diào)整

體重超標(biāo)者需通過低熱量飲食和游泳等運(yùn)動(dòng)減重，減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動(dòng)，改用騎自行車、平地散步。使用手杖、護(hù)膝等輔助器具可分散關(guān)節(jié)壓力。

4、中醫(yī)理療

針灸選取犢鼻、陽陵泉等穴位緩解膝關(guān)節(jié)疼痛。中藥熏蒸可用伸筋草、透骨草等藥材促進(jìn)局部代謝。推拿手法需避開急性炎癥期，由專業(yè)醫(yī)師操作改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

5、關(guān)節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射能補(bǔ)充關(guān)節(jié)滑液，改善潤滑功能，效果可持續(xù)半年。富血小板血漿注射促進(jìn)軟骨修復(fù)，適用于早期病變。糖皮質(zhì)激素注射僅限急性發(fā)作時(shí)短期使用，每年不超過3次。

骨性關(guān)節(jié)炎患者日常需注意關(guān)節(jié)保暖，寒冷刺激會(huì)加重疼痛；飲食應(yīng)增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少紅肉攝入；運(yùn)動(dòng)前充分熱身，選擇橡膠跑道等緩沖較好的場地；睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持關(guān)節(jié)微屈；定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展，若保守治療無效且關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形，仍需考慮人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。