竇性心律不齊多數(shù)情況下不嚴(yán)重，屬于生理性改變，常見于青少年或情緒波動(dòng)時(shí)。若伴隨胸悶、暈厥等癥狀，可能與心肌炎、冠心病等病理因素有關(guān)，需及時(shí)就醫(yī)。

竇性心律不齊通常與呼吸、情緒緊張或自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)，表現(xiàn)為心跳節(jié)律輕微不規(guī)則，活動(dòng)后或屏氣時(shí)可能消失。這類情況無須特殊治療，定期觀察即可。部分患者因長(zhǎng)期熬夜、過量攝入咖啡因誘發(fā)癥狀，調(diào)整生活方式后多可緩解。

少數(shù)情況下，竇性心律不齊可能由心肌缺血、電解質(zhì)紊亂或甲狀腺功能異常導(dǎo)致，常伴隨心悸、乏力等表現(xiàn)。此時(shí)需通過心電圖、心臟超聲等檢查明確病因，針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。嚴(yán)重心律失?？赡苄枋褂妹劳新鍫柧忈屍?、鹽酸胺碘酮片等藥物控制心率，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

日常應(yīng)避免過度勞累和情緒激動(dòng)，保持規(guī)律作息，限制濃茶、咖啡等刺激性飲品攝入。建議每年進(jìn)行一次常規(guī)心電圖檢查，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就診心血管內(nèi)科。運(yùn)動(dòng)可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心律異常。