膝蓋退行性骨關節(jié)病是指膝關節(jié)軟骨磨損、骨質增生導致的慢性關節(jié)疾病，主要表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬和活動受限。

1、病因

膝蓋退行性骨關節(jié)病可能與年齡增長、關節(jié)勞損、肥胖等因素有關。長期負重活動或關節(jié)外傷會加速軟骨退化，肥胖則增加膝關節(jié)負荷。部分患者存在遺傳易感性。

2、癥狀

早期表現(xiàn)為上下樓梯時膝蓋隱痛，久坐后站立困難。進展期出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛，關節(jié)活動時有摩擦感。嚴重時關節(jié)變形，夜間疼痛加劇。

3、診斷

通過X線可見關節(jié)間隙變窄、骨贅形成。磁共振能清晰顯示軟骨損傷程度。關節(jié)液檢查可排除其他關節(jié)炎。

4、治療

輕中度患者可采用玻璃酸鈉注射液、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物修復軟骨。疼痛明顯時使用洛索洛芬鈉片或塞來昔布膠囊緩解癥狀。物理治療包括超聲波、紅外線照射等。

5、預防

控制體重減輕關節(jié)負擔，避免爬樓梯、深蹲等動作。游泳、騎自行車等低沖擊運動有助于維持關節(jié)功能。補充鈣劑和維生素D可延緩骨質流失。

日常應注意膝關節(jié)保暖，使用護膝減少震動沖擊。飲食多攝入富含膠原蛋白的食物如豬蹄、魚皮，避免高嘌呤飲食誘發(fā)痛風性關節(jié)炎。若保守治療3個月無效或關節(jié)嚴重變形，需考慮人工關節(jié)置換術，術后需在康復師指導下進行功能鍛煉。