拉爛屎可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、腸道腫瘤等原因引起。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)檢查。

1、飲食不當(dāng)

短時間內(nèi)攝入過多生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致大便稀爛。常見伴隨腹痛、腹脹等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇易消化的粥類、面條等食物緩解癥狀。

2、腸道感染

細菌或病毒感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為水樣便伴發(fā)熱、嘔吐?？赡芘c進食不潔食物有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，并注意補充電解質(zhì)。

3、腸易激綜合征

功能性胃腸疾病可能導(dǎo)致大便性狀改變，常與精神壓力相關(guān)。癥狀包括排便后腹痛緩解、黏液便等。可嘗試規(guī)律作息，必要時使用匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能。

4、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能引起慢性腹瀉、血便，伴隨體重下降。需通過腸鏡確診，治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。

5、腸道腫瘤

結(jié)腸息肉或惡性腫瘤可能導(dǎo)致大便習(xí)慣改變，出現(xiàn)細條狀便或血便。需進行腸鏡檢查明確診斷，早期發(fā)現(xiàn)可通過內(nèi)鏡下切除或手術(shù)治療。

日常應(yīng)注意保持飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食；適當(dāng)補充含益生菌的酸奶有助于維持腸道菌群平衡；出現(xiàn)持續(xù)腹瀉時應(yīng)及時補充水分防止脫水；記錄排便情況有助于醫(yī)生判斷病情；若癥狀超過兩周未緩解或出現(xiàn)血便、消瘦等警示癥狀，須立即就醫(yī)進行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查。