甲溝炎不要把腳趾甲剪的太短，特別是甲溝兩邊，要修磨的光滑，趾甲游離緣要方形，而不該該是圓形或尖形。防治趾甲上進(jìn)肉里造成嵌甲。而且很多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的患者一直很關(guān)心一個(gè)問(wèn)題：得了甲溝炎是否能夠運(yùn)動(dòng)?其實(shí)這個(gè)是不爭(zhēng)的事實(shí)，得了甲溝炎是不可以過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。

甲溝炎是指趾甲兩旁因?yàn)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌感染而引起的炎癥，有疼痛、腫脹、化膿等癥狀?；加星都?，往往易引起甲溝炎;反復(fù)出現(xiàn)甲溝炎，會(huì)引起趾甲變形，形成嵌甲，兩種病是相輔相成，可互相轉(zhuǎn)變。甲溝炎發(fā)病原因:

1、穿著鞋太緊，側(cè)位甲板彎向甲溝組織內(nèi)生長(zhǎng)。

2、剪指甲不當(dāng)，兩邊剪的過(guò)短過(guò)深。

3、修剪留有殘甲，直接刺入甲溝軟組織內(nèi)。

4、甲病如灰指甲、甲營(yíng)養(yǎng)不良、厚甲癥等也可引起。

5、多見(jiàn)站立工作的服務(wù)行業(yè)或運(yùn)動(dòng)員、芭蕾舞演員等。

甲溝炎可以跑步嗎

甲溝炎期間建議減少跑步最好不要跑步，甲溝炎患者的指甲部分會(huì)可能會(huì)出現(xiàn)膿腫、膿性分泌物，跑步容易導(dǎo)致受到物理性刺激而加重感染等情況。發(fā)現(xiàn)甲溝炎一定要及時(shí)治療，如果反復(fù)發(fā)作的甲溝炎必要時(shí)可以選擇手術(shù)治療。

甲溝炎剛好可以打球嗎

甲溝炎剛好建議不要打球，因?yàn)榧诇涎纂m然剛好，但是還是會(huì)復(fù)發(fā)的。甲溝炎剛好期間，建議大家靜養(yǎng)觀察一段時(shí)間，如果問(wèn)題不是很大，可以嘗試輕微運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。此外在甲溝炎期間一定不要打球，避免被踩傷出現(xiàn)二次受傷。

甲溝炎運(yùn)動(dòng)后會(huì)嚴(yán)重嗎

會(huì)的，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)出汗，此外運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致足部和鞋子摩擦，碰到了甲溝炎區(qū)域會(huì)加重病情。會(huì)導(dǎo)致趾甲反復(fù)發(fā)炎，容易引起甲下膿腫，甚至造成趾甲會(huì)嚴(yán)重變形，導(dǎo)致甲床破壞，最后趾甲缺如。另外甲溝炎、嵌甲不治療一般不會(huì)自行痊愈，由于疼痛患者總是一瘸一拐地走路，很影響整體的形象。