手上長濕疹可通過保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療和生活方式調(diào)整等方式治療。濕疹可能與遺傳、過敏、皮膚屏障受損、免疫異常和環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1、保濕護(hù)理

濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕是基礎(chǔ)治療。建議每日多次使用無香料、無刺激的保濕霜，如凡士林、尿素軟膏等。洗手后立即涂抹保濕產(chǎn)品，避免使用堿性肥皂或洗手液。嚴(yán)重時(shí)可選擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)類護(hù)膚品，幫助重建皮膚屏障。

2、外用藥物

輕度濕疹可使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松軟膏。中重度可選擇中效激素如糠酸莫米松乳膏，但連續(xù)使用不超過2周。非激素類藥膏如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏適用于面部等敏感部位。合并感染時(shí)需聯(lián)用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。

3、口服藥物

瘙癢明顯者可口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片。嚴(yán)重泛發(fā)性濕疹需短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊適用于頑固性病例。合并細(xì)菌感染時(shí)需用阿莫西林膠囊等抗生素。

4、光療

窄譜UVB光療適用于慢性頑固性手部濕疹，每周2-3次，需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。PUVA療法對(duì)增厚型濕疹效果較好，但需配合光敏劑使用。光療可能引起皮膚干燥、色素沉著等副作用，治療期間需加強(qiáng)保濕。

5、生活方式調(diào)整

避免接觸洗滌劑、溶劑等刺激物，做家務(wù)時(shí)戴棉手套。減少頻繁洗手，水溫不宜過高。忌食辛辣、海鮮等可能加重病情的食物。保持規(guī)律作息，避免精神緊張。穿棉質(zhì)手套減少摩擦，冬季注意防寒保暖。

濕疹治療需要長期管理，即使癥狀緩解也應(yīng)繼續(xù)保濕護(hù)理。急性期避免搔抓，剪短指甲減少皮膚損傷。記錄可能的誘發(fā)因素如特定食物、接觸物等。若出現(xiàn)滲液、膿皰等感染跡象應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，濕度控制在40-60%。適當(dāng)補(bǔ)充維生素D和Omega-3脂肪酸可能有助于改善癥狀。