撕脫性骨折輕微時(shí)可通過(guò)制動(dòng)固定、冷敷熱敷交替、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式治療。撕脫性骨折通常由肌肉突然收縮牽拉、運(yùn)動(dòng)損傷、骨質(zhì)疏松、外傷撞擊、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、制動(dòng)固定

使用支具或石膏固定患處4-6周，避免關(guān)節(jié)活動(dòng)加重骨折移位。上肢骨折可用三角巾懸吊，下肢骨折需拄拐避免負(fù)重。固定期間定期調(diào)整松緊度，防止血液循環(huán)障礙。

2、冷敷熱敷交替

急性期48小時(shí)內(nèi)每2-3小時(shí)冰敷15分鐘，減輕腫脹疼痛。72小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日3-4次，每次20分鐘。注意避免皮膚凍傷或燙傷。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛，口服碳酸鈣D3片促進(jìn)骨愈合，外敷氟比洛芬凝膠貼膏消炎。避免自行服用活血類(lèi)藥物以防出血加重。

4、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如踝泵運(yùn)動(dòng)、握力球練習(xí)等。2周后增加抗阻訓(xùn)練，采用彈力帶進(jìn)行肌肉力量恢復(fù)。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引起疼痛為限。

5、定期復(fù)查

治療后1周、1個(gè)月、3個(gè)月分別拍攝X線片觀察骨痂形成情況。若出現(xiàn)固定松動(dòng)、皮膚發(fā)紫、持續(xù)劇痛需立即復(fù)診。兒童患者家長(zhǎng)需每月測(cè)量患肢長(zhǎng)度以防生長(zhǎng)抑制。

治療期間保持高蛋白飲食，每日攝入牛奶300毫升、雞蛋1個(gè)、瘦肉100克，搭配西藍(lán)花等富含維生素K的蔬菜。避免吸煙飲酒及辛辣食物?？祻?fù)期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，6個(gè)月內(nèi)避免籃球、足球等劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。夜間睡眠時(shí)抬高患肢促進(jìn)靜脈回流，每日進(jìn)行10分鐘輕柔按摩預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。