腋下臭可通過(guò)保持清潔、使用止汗劑、局部藥物治療、肉毒素注射、手術(shù)治療等方式改善。腋下臭通常由汗腺分泌旺盛、細(xì)菌分解汗液、遺傳因素、飲食刺激、激素水平變化等原因引起。

1、保持清潔

每日用溫水和抗菌肥皂清洗腋下，減少細(xì)菌滋生。清洗后徹底擦干，避免潮濕環(huán)境加重異味。選擇透氣性好的棉質(zhì)衣物，及時(shí)更換被汗水浸濕的衣物。避免使用刺激性強(qiáng)的香皂或沐浴露，以免破壞皮膚屏障。

2、使用止汗劑

含氯化鋁的止汗劑能暫時(shí)阻塞汗腺導(dǎo)管，減少汗液分泌。建議睡前涂抹于干燥皮膚，此時(shí)汗腺活躍度低吸收效果更好。避免在剃毛后立即使用，可能引起刺痛。選擇無(wú)香型產(chǎn)品可降低對(duì)敏感皮膚的刺激。

3、局部藥物治療

烏洛托品溶液可通過(guò)抑制細(xì)菌繁殖減輕異味，但長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致皮膚干燥。紅霉素軟膏適用于合并輕微炎癥的情況，能抑制葡萄球菌等致病菌。甲醛溶液具有強(qiáng)效殺菌作用，但需嚴(yán)格控制濃度避免皮膚灼傷。

4、肉毒素注射

A型肉毒毒素能阻斷神經(jīng)對(duì)大汗腺的信號(hào)傳導(dǎo)，效果可持續(xù)4-6個(gè)月。需由專業(yè)醫(yī)生操作，注射后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)?？赡艹霈F(xiàn)暫時(shí)性注射部位淤青或肌肉無(wú)力，妊娠期及神經(jīng)肌肉疾病患者禁用。

5、手術(shù)治療

腋窩汗腺切除術(shù)適用于重度頑固性腋臭，通過(guò)微小切口刮除或剪除大汗腺組織。微波凝固術(shù)利用熱能選擇性破壞汗腺，創(chuàng)傷較小恢復(fù)快。術(shù)后需加壓包扎防止血腫，兩周內(nèi)限制上肢劇烈活動(dòng)。

日常應(yīng)避免攝入辛辣刺激性食物如洋蔥大蒜，減少高脂高糖飲食。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減輕激素波動(dòng)對(duì)汗腺的影響。選擇寬松透氣的衣物材質(zhì)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔。若異味伴隨皮疹、分泌物等異常情況，需排查真菌感染或代謝性疾病。長(zhǎng)期未改善者可至皮膚科或整形外科就診評(píng)估治療方案。