手指甲有小坑可能與遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、真菌感染、銀屑病等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷，并遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導(dǎo)致甲板發(fā)育異常，表現(xiàn)為指甲表面出現(xiàn)點(diǎn)狀凹陷或縱嵴。通常無(wú)須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。

2、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素A等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響甲母質(zhì)細(xì)胞分化，導(dǎo)致甲板形成凹陷?？赏ㄟ^均衡飲食補(bǔ)充牛奶、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含微量元素的食物。

3、外傷

指甲受到擠壓、碰撞等機(jī)械性損傷后，甲母質(zhì)暫時(shí)性功能障礙可形成凹陷。一般隨著新甲生長(zhǎng)會(huì)逐漸恢復(fù)，期間需保持局部清潔干燥。

4、真菌感染

甲癬患者因真菌破壞甲板結(jié)構(gòu)，可能出現(xiàn)甲板增厚、分層伴點(diǎn)狀凹陷?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等抗真菌藥物。

5、銀屑病

銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板頂針樣凹陷，常伴有甲床紅斑或甲剝離。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等局部治療，嚴(yán)重者需配合阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

日常應(yīng)避免頻繁美甲或接觸化學(xué)刺激物，修剪指甲時(shí)保留1-2毫米游離緣。若伴隨甲板變色、增厚等異常表現(xiàn)，建議盡早就診皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或甲病理檢查。飲食上可增加富含生物素的食物如堅(jiān)果、全谷物，有助于維持甲板健康。