箍牙后牙齦紅腫可通過(guò)保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物漱口液、冷敷緩解腫脹、定期復(fù)查調(diào)整牙套等方式改善。箍牙后牙齦紅腫通常由牙套刺激、口腔清潔不足、食物殘?jiān)逊e、牙齦受壓缺血、牙菌斑滋生等原因引起。

1、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒及牙套周圍，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘。牙套邊緣容易堆積食物殘?jiān)脱谰撸ㄗh使用沖牙器輔助清潔。刷牙后可用含氟漱口水漱口，幫助減少細(xì)菌滋生。家長(zhǎng)需監(jiān)督兒童刷牙過(guò)程，確保清潔到位。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

避免食用過(guò)硬、過(guò)黏或過(guò)燙的食物，選擇軟爛易咀嚼的食物如粥、蒸蛋、豆腐等。減少含糖食物攝入，防止糖分在牙套上殘留。多食用富含維生素C的水果如獼猴桃、草莓，有助于牙齦修復(fù)。每次進(jìn)食后及時(shí)漱口，清除食物殘?jiān)?/p>

3、使用藥物漱口液

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液、西吡氯銨含漱液或聚維酮碘溶液進(jìn)行口腔消毒。這些漱口液能有效抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥。使用時(shí)按照說(shuō)明書(shū)稀釋，每天漱口兩到三次，每次含漱30秒后吐出。不可長(zhǎng)期使用含抗菌成分的漱口液，以免破壞口腔菌群平衡。

4、冷敷緩解腫脹

用干凈毛巾包裹冰塊敷于腫脹牙齦對(duì)應(yīng)的面部位置，每次冷敷5-10分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管，減輕局部充血和疼痛感。避免直接將冰塊接觸皮膚，防止凍傷。若腫脹伴隨劇烈疼痛或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

5、定期復(fù)查調(diào)整牙套

按照正畸醫(yī)生預(yù)約時(shí)間定期復(fù)診，檢查牙套是否對(duì)牙齦造成過(guò)度壓迫。醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒移動(dòng)情況調(diào)整托槽位置或更換弓絲，減少對(duì)牙齦的刺激。若發(fā)現(xiàn)牙套部件松動(dòng)或脫落，應(yīng)立即就診修復(fù)，避免劃傷口腔黏膜。矯正期間每3-6個(gè)月需進(jìn)行專業(yè)潔牙，清除頑固牙結(jié)石。

箍牙期間應(yīng)建立良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，使用正畸專用牙刷和牙間隙刷清潔牙套縫隙。避免用手觸摸或撥動(dòng)牙套，防止細(xì)菌感染。戒煙限酒，減少對(duì)牙齦的刺激。若紅腫持續(xù)超過(guò)一周或伴隨化膿、出血、劇烈疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排除牙齦炎或牙周病。矯正完成后仍需保持口腔清潔，定期進(jìn)行牙周維護(hù)。