鐵皮石斛是寒性還是熱性的
2030次瀏覽
鐵皮石斛屬于微寒性中藥材，具有滋陰清熱功效，適用于陰虛內熱體質人群。
鐵皮石斛的寒涼特性主要體現在其滋陰生津作用上，傳統(tǒng)中醫(yī)理論將其歸為養(yǎng)陰藥范疇。該藥材含有石斛多糖、生物堿等活性成分，能緩解因體內陰液不足導致的虛熱癥狀，如口干舌燥、潮熱盜汗等?，F代藥理研究證實其具有調節(jié)免疫、抗氧化等作用，寒性體質者長期單用可能出現胃腸不適。
雖然鐵皮石斛整體偏寒涼，但相比黃連等大寒藥材，其藥性相對平和。經配伍后可中和寒性，例如與枸杞子同用能平衡陰陽，與麥冬搭配可增強養(yǎng)陰效果。炮制方式也會影響藥性，鮮品寒性較干品更明顯，經酒炙或蜜炙后寒性減弱。
建議使用前咨詢中醫(yī)師進行體質辨證，陰虛火旺者適合單獨服用，陽虛畏寒者需配伍溫補藥材。日常保健用量以3-6克為宜，可煮水代茶或煲湯食用，連續(xù)服用不宜超過2周。儲存時應置陰涼干燥處，霉變結塊后禁止服用。
相關推薦
女人吃維生素c的作用和功效
女性適量補充維生素C有助于抗氧化、促進膠原蛋白合成、增強免疫力、改善鐵吸收、輔助皮膚修復。維生素C是水溶性維生素，人體無法自行合成，需通過飲食或補充劑獲取。
手肘關節(jié)痛怎么緩解
手肘關節(jié)痛可通過熱敷冷敷交替、局部按摩、佩戴護具、藥物治療及康復訓練等方式緩解。手肘關節(jié)痛可能與肌腱炎、骨關節(jié)炎、韌帶損傷、神經壓迫或過度使用等因素有關。
