臉上長痘可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起，可通過調(diào)整飲食、外用藥物、口服藥物、光電治療、化學(xué)剝脫等方式改善。

1、皮脂分泌過多

青春期或油性皮膚人群皮脂腺功能旺盛，過量皮脂堵塞毛囊口形成粉刺。建議每日用溫水清潔面部，避免使用含礦油、羊毛脂等封閉性成分的護(hù)膚品。可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、毛囊角化異常

毛囊皮脂腺導(dǎo)管角質(zhì)細(xì)胞過度增殖會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，形成白頭或黑頭粉刺。局部涂抹維A酸乳膏有助于溶解角質(zhì)栓，配合水楊酸棉片每周使用可改善角化。

3、痤瘡丙酸桿菌感染

毛囊內(nèi)細(xì)菌繁殖會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰?？肆置顾亓姿狨ツz可抑制細(xì)菌生長，夫西地酸乳膏適用于化膿性皮損，需連續(xù)使用。

4、激素水平變化

月經(jīng)周期、多囊卵巢綜合征等導(dǎo)致雄激素升高，刺激皮脂腺增生。女性患者可經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合螺內(nèi)酯片抗雄治療。

5、遺傳因素

父母有中重度痤瘡病史者發(fā)病概率較高。這類患者需早期干預(yù)，可聯(lián)合異維A酸軟膠囊口服，配合紅藍(lán)光治療控制炎癥后遺瘢痕。

日常需避免高糖高脂飲食，減少乳制品攝入，保證充足睡眠。選擇無油配方防曬霜，忌用手?jǐn)D壓痘痘。炎癥明顯時(shí)可冷敷緩解紅腫，持續(xù)加重者建議至皮膚科進(jìn)行果酸換膚或光動(dòng)力治療。保持枕巾清潔，使用非致痘性化妝品，有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。