孕婦拉肚子可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道感染、妊娠期激素變化、慢性腸炎等原因引起。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

1、飲食不當

孕婦食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能引發(fā)腹瀉。生冷食物如冰鎮(zhèn)飲料、未洗凈的水果可能刺激胃腸黏膜；變質(zhì)食物含致病菌易導致腸道菌群失衡；辛辣油膩食物會加速腸蠕動。建議選擇新鮮易消化的溫熱食物，避免進食過快過飽。

2、胃腸功能紊亂

妊娠期子宮增大會壓迫腸道，加上孕激素水平升高會減弱胃腸蠕動功能，可能出現(xiàn)便秘與腹瀉交替現(xiàn)象。這種情況通常伴隨腹脹、腸鳴音亢進，可通過少食多餐、腹部按摩緩解。

3、腸道感染

細菌性痢疾或病毒性腸炎會引起水樣便伴發(fā)熱腹痛，常見病原體包括沙門氏菌、輪狀病毒等。感染性腹瀉需警惕脫水風險，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

4、妊娠期激素變化

孕激素松弛素水平升高會減緩消化道蠕動，而前列腺素分泌增加又可能刺激腸道收縮，這種矛盾作用可能導致排便規(guī)律改變。此類生理性腹瀉通常癥狀較輕，保持充足水分攝入即可。

5、慢性腸炎

孕婦若原有潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病，妊娠可能誘發(fā)疾病活動，表現(xiàn)為黏液膿血便伴里急后重。需在醫(yī)生指導下使用美沙拉嗪腸溶片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物控制炎癥。

孕婦出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)注意補充電解質(zhì)溶液預防脫水，飲食選擇低渣低脂的米粥、面條等，避免高糖高纖維食物刺激腸道。每日記錄排便次數(shù)和性狀，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便或胎動異常應(yīng)立即就醫(yī)。保持腹部保暖，便后及時清潔會陰部，必要時可使用孕婦專用益生菌調(diào)節(jié)菌群平衡。