前列腺炎引起的射精痛可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理及心理疏導(dǎo)等方式緩解。前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐、過度勞累等因素有關(guān)，常伴隨尿頻、會陰脹痛等癥狀。

1、藥物治療

細(xì)菌性前列腺炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素；非細(xì)菌性炎癥可選用塞來昔布膠囊緩解疼痛。伴有排尿困難時，可配合鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊改善癥狀。用藥期間需避免飲酒及辛辣刺激食物。

2、物理治療

溫水坐浴每日1-2次，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)。醫(yī)院可采用前列腺微波治療儀或低頻脈沖電刺激，減輕腺體充血和炎癥反應(yīng)。

3、生活方式調(diào)整

避免長時間騎車或久坐，每隔1小時起身活動5分鐘。規(guī)律排精每周2-3次有助于前列腺液排出，但需控制頻率。每日飲水2000毫升以上，減少咖啡因攝入。

4、中醫(yī)調(diào)理

濕熱下注型可選用前列舒通膠囊，氣滯血瘀型適用前列欣膠囊。針灸選取關(guān)元、中極、三陰交等穴位，每周3次。日?？捎闷压?、車前草代茶飲輔助消炎。

5、心理疏導(dǎo)

慢性疼痛易引發(fā)焦慮情緒，可通過正念冥想緩解緊張。伴侶應(yīng)參與治療過程，避免因疼痛回避性生活造成心理壓力。嚴(yán)重者可尋求專業(yè)心理咨詢。

建議保持適度運(yùn)動如慢跑、提肛鍛煉，增強(qiáng)盆底肌力量；飲食選擇西紅柿、南瓜子等富含鋅元素的食物，限制辣椒、酒精等刺激性攝入。治療期間定期復(fù)查前列腺液常規(guī)，觀察療效調(diào)整方案。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)血精，需及時進(jìn)行前列腺超聲檢查排除其他病變。