腳底水泡很癢時(shí)通常不建議自行刺破。水泡是皮膚表層因摩擦、感染或過敏形成的保護(hù)性囊泡，刺破可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

水泡未破損時(shí)，其內(nèi)部液體能隔離外界細(xì)菌，降低感染概率。瘙癢可能由汗液刺激或真菌感染引起，可用冷敷或爐甘石洗劑緩解。保持足部干燥清潔，選擇透氣鞋襪，避免繼續(xù)摩擦刺激水泡區(qū)域。

若水泡已因外力破裂，需立即用碘伏消毒并覆蓋無菌敷料。伴隨紅腫、流膿或發(fā)熱時(shí)提示細(xì)菌感染，應(yīng)就醫(yī)處理。糖尿病患者、免疫缺陷者等特殊人群更需避免自行處理，防止引發(fā)蜂窩織炎等并發(fā)癥。

日常需減少足部摩擦，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合腳鞋襪并使用防磨貼。避免抓撓水泡，瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑外用氫化可的松乳膏或口服氯雷他定片。若水泡持續(xù)增大、疼痛加劇或周圍皮膚發(fā)黑，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，必要時(shí)由醫(yī)生進(jìn)行無菌穿刺引流。合并真菌感染需聯(lián)用酮康唑乳膏等抗真菌藥物，治療期間保持患處通風(fēng)干燥。