寶寶睡覺張嘴可能與鼻腔阻塞、腺樣體肥大、過敏性鼻炎、扁桃體腫大、先天性喉軟骨發(fā)育不良等因素有關(guān)。可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、清理鼻腔、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、鼻腔阻塞

寶寶鼻腔狹窄，分泌物或干燥結(jié)痂可能導(dǎo)致通氣不暢，被迫用嘴呼吸。家長需定期用生理鹽水噴霧軟化鼻痂，或用嬰兒專用吸鼻器清理。若伴隨打鼾或呼吸暫停，需排查是否存在感冒或鼻竇炎。

2、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽部，反復(fù)感染可能導(dǎo)致增生肥大，阻塞后鼻孔。典型表現(xiàn)為夜間張口呼吸、打鼾、聽力下降。需耳鼻喉科醫(yī)生通過鼻內(nèi)鏡確診，輕度可用糠酸莫米松鼻噴霧劑緩解，重度需手術(shù)切除。

3、過敏性鼻炎

塵螨、花粉等過敏原刺激鼻黏膜腫脹，導(dǎo)致鼻塞。常見晨起打噴嚏、揉鼻子，可檢測過敏原規(guī)避。醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑，配合海鹽水沖洗鼻腔。

4、扁桃體腫大

Ⅱ度以上腫大的扁桃體會擠壓咽腔空間，與腺樣體肥大常合并存在。急性期需用頭孢克洛干混懸劑抗感染，慢性反復(fù)發(fā)作者建議扁桃體切除術(shù)，術(shù)后需監(jiān)測出血風(fēng)險。

5、喉軟骨發(fā)育不良

先天性喉軟骨軟化會導(dǎo)致吸氣時喉部塌陷，發(fā)出喉鳴音。多數(shù)患兒1歲左右自愈，嚴(yán)重者需補充維生素D滴劑促進軟骨發(fā)育，避免仰臥位加重呼吸困難。

日常需保持臥室濕度50%-60%，避免毛絨玩具積塵。哺乳期媽媽應(yīng)減少辛辣飲食，防止乳汁成分刺激寶寶黏膜。若持續(xù)張口呼吸超過2周，或伴隨生長發(fā)育遲緩、睡眠驚跳，需盡早就醫(yī)評估是否存在低氧血癥。定期進行兒童保健體檢，監(jiān)測頜面部發(fā)育情況，預(yù)防腺樣體面容形成。