寶寶扁平足可通過(guò)足弓觀察、足印分析、步態(tài)評(píng)估、影像學(xué)檢查、關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試等方式診斷。扁平足可能與遺傳、韌帶松弛、肌力不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為足弓塌陷、行走易疲勞等癥狀。

1、足弓觀察

讓寶寶赤腳站立，從后方觀察足內(nèi)側(cè)是否有明顯塌陷。正常足弓在站立時(shí)可見(jiàn)明顯弧度，扁平足則表現(xiàn)為足弓消失或接近地面。家長(zhǎng)可在家用手機(jī)拍攝寶寶站立時(shí)的足部照片，與標(biāo)準(zhǔn)足弓圖片對(duì)比初步判斷。

2、足印分析

將寶寶足底沾水后踩在白紙上，通過(guò)足印形狀判斷足弓類(lèi)型。正常足印可見(jiàn)內(nèi)側(cè)足弓空白區(qū)，扁平足則呈現(xiàn)全足底接觸的寬大足印。醫(yī)療機(jī)構(gòu)常用足底壓力分布儀進(jìn)行更精確的定量分析。

3、步態(tài)評(píng)估

觀察寶寶行走時(shí)是否有內(nèi)八字、外翻步態(tài)等異常。扁平足患兒常因足弓支撐不足出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、易跌倒，長(zhǎng)時(shí)間行走后抱怨腳痛。專(zhuān)業(yè)康復(fù)師會(huì)通過(guò)步態(tài)分析系統(tǒng)評(píng)估動(dòng)態(tài)足部受力情況。

4、影像學(xué)檢查

X線可顯示足部骨骼排列異常，如距骨傾斜角增大、舟骨下沉等結(jié)構(gòu)性改變。嚴(yán)重病例需進(jìn)行CT或MRI檢查，評(píng)估韌帶損傷及關(guān)節(jié)軟骨狀態(tài)。影像學(xué)檢查能明確扁平足類(lèi)型和嚴(yán)重程度。

5、關(guān)節(jié)活動(dòng)度測(cè)試

醫(yī)生會(huì)被動(dòng)活動(dòng)寶寶踝關(guān)節(jié)和距下關(guān)節(jié)，檢查是否存在活動(dòng)受限。柔韌性扁平足在非負(fù)重狀態(tài)下可手動(dòng)恢復(fù)足弓，僵硬性扁平足則無(wú)法被動(dòng)矯正。此測(cè)試對(duì)制定治療方案有重要指導(dǎo)意義。

建議家長(zhǎng)定期檢查寶寶足部發(fā)育情況，避免過(guò)早穿硬底鞋?？蛇x擇有足弓支撐的學(xué)步鞋，鼓勵(lì)寶寶光腳在沙地或草坪活動(dòng)以鍛煉足部肌肉。若發(fā)現(xiàn)寶寶行走姿勢(shì)異?；蚪?jīng)常跌倒，應(yīng)及時(shí)到兒科或骨科就診，必要時(shí)通過(guò)矯形鞋墊或康復(fù)訓(xùn)練干預(yù)。日?？蛇M(jìn)行踮腳、抓毛巾等足部鍛煉，但需避免過(guò)度疲勞。