高血壓160毫米汞柱屬于二級(jí)高血壓，需要引起重視并及時(shí)干預(yù)。血壓長(zhǎng)期處于該水平可能增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，建議盡快就醫(yī)評(píng)估。

血壓達(dá)到160毫米汞柱時(shí)，血管承受壓力明顯增大，可能引發(fā)頭痛眩暈等癥狀。這種情況下心臟負(fù)荷加重，心肌耗氧量上升，容易出現(xiàn)胸悶心悸等不適。持續(xù)高血壓狀態(tài)會(huì)損傷血管內(nèi)皮，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。腎臟小動(dòng)脈在高壓作用下可能發(fā)生玻璃樣變，影響腎功能。眼底血管也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)病理改變，導(dǎo)致視力模糊等問題。

部分人群可能出現(xiàn)高血壓急癥，表現(xiàn)為劇烈頭痛嘔吐或意識(shí)障礙。妊娠期女性出現(xiàn)該血壓水平可能發(fā)展為子癇前期。糖尿病患者合并高血壓160毫米汞柱時(shí)，靶器官損害進(jìn)展更快。老年人血管彈性下降，該血壓值更容易誘發(fā)腦出血。存在長(zhǎng)期吸煙飲酒等危險(xiǎn)因素者，發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。

建議立即到心血管內(nèi)科就診，完善動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)和靶器官評(píng)估。日常生活中需嚴(yán)格限鹽，每日鈉攝入控制在3克以內(nèi)。保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度鍛煉。戒煙限酒，維持體重指數(shù)在24以下。避免熬夜和精神緊張，學(xué)會(huì)壓力管理技巧。遵醫(yī)囑規(guī)范使用降壓藥物，不可自行調(diào)整劑量。