海邊曬傷后出現(xiàn)通紅疼痛，可遵醫(yī)囑使用復方薄荷腦軟膏、爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、布洛芬凝膠、重組人表皮生長因子凝膠等藥物緩解癥狀。曬傷通常由紫外線過度照射引起，需避免繼續(xù)暴曬并及時冷敷處理。

1、復方薄荷腦軟膏

復方薄荷腦軟膏含薄荷腦、樟腦等成分，能緩解曬傷后的灼熱感和疼痛。適用于輕度曬傷伴局部發(fā)紅，每日薄涂2-3次。使用后可能出現(xiàn)皮膚清涼感，避免接觸眼睛及破損皮膚。

2、爐甘石洗劑

爐甘石洗劑具有收斂止癢作用，可減輕曬傷后的紅腫刺痛。搖勻后涂抹于患處，每日3-4次。該藥物不含激素，兒童孕婦也可短期使用，但皮膚滲出液較多時禁用。

3、丁酸氫化可的松乳膏

丁酸氫化可的松乳膏為弱效激素藥膏，適用于中重度曬傷伴明顯炎癥反應。每日1-2次薄涂，連續(xù)使用不超過1周。長期使用可能導致皮膚萎縮，面部及皮膚褶皺處慎用。

4、布洛芬凝膠

布洛芬凝膠通過抑制前列腺素合成緩解曬傷疼痛和炎癥。涂抹于曬傷區(qū)域，每日3-4次。對阿司匹林過敏者禁用，用藥期間避免陽光直射以防光敏反應。

5、重組人表皮生長因子凝膠

重組人表皮生長因子凝膠促進曬傷后皮膚修復，適用于伴有脫屑或淺表破損的情況。清潔患處后涂抹，每日1-2次。需冷藏保存，開封后盡快使用完畢。

曬傷后需立即轉移到陰涼處，用冷毛巾濕敷15-20分鐘緩解灼熱感，每日重復多次。穿著寬松棉質衣物減少摩擦，多飲水補充體液。恢復期避免使用含酒精或香精的護膚品，可配合維生素E乳保濕。若出現(xiàn)水皰、發(fā)熱或頭痛等癥狀，應及時就醫(yī)處理。未來戶外活動前30分鐘涂抹SPF30以上防曬霜，每2小時補涂一次，佩戴寬檐帽和太陽鏡加強防護。