孕婦牙痛可通過(guò)淡鹽水漱口、冷敷鎮(zhèn)痛、調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。牙痛通常由激素變化、齲齒、牙齦炎、智齒發(fā)炎、牙髓炎等原因引起。

1、淡鹽水漱口

將5克食鹽加入250毫升溫水中充分溶解，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次漱口。鹽水中鈉離子能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦腫脹。孕婦使用該方法時(shí)需注意水溫不超過(guò)40攝氏度，避免吞咽鹽水。該方法對(duì)激素水平變化引起的牙齦敏感尤為有效。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

用干凈毛巾包裹冰袋外敷于疼痛側(cè)面部，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮，緩解牙周組織充血狀態(tài)。注意冰袋不可直接接觸皮膚，外敷間隔需超過(guò)1小時(shí)。該方法適用于智齒冠周炎或外傷引起的急性疼痛。

3、調(diào)整飲食

選擇室溫流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋等，避免冷熱刺激。增加維生素C含量高的食物如獼猴桃、西藍(lán)花，有助于牙齦修復(fù)。減少精制糖攝入能降低齲齒惡化風(fēng)險(xiǎn)。孕期胃腸敏感階段建議采用少食多餐模式。

4、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷每日刷牙2次，配合牙線清理齒縫。選用含氟化亞錫的孕婦專(zhuān)用牙膏，能抑制牙菌斑形成。刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法，避免過(guò)度用力刺激牙齦。妊娠期激素變化易引發(fā)牙齦出血，更需加強(qiáng)清潔。

5、遵醫(yī)囑用藥

對(duì)乙酰氨基酚片是妊娠B級(jí)鎮(zhèn)痛藥，可短期緩解中度疼痛。頭孢克洛分散片適用于細(xì)菌性牙齦感染，青霉素過(guò)敏者禁用。復(fù)方氯己定含漱液能控制口腔炎癥，使用后無(wú)須清水漱口。所有藥物均需在產(chǎn)科與口腔科醫(yī)師共同指導(dǎo)下使用。

孕婦出現(xiàn)牙痛需避免自行服用阿司匹林等非甾體抗炎藥。日?？删捉罒o(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，中和口腔酸性環(huán)境。建議每3個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)口腔檢查，妊娠4-6個(gè)月是相對(duì)安全的牙科治療期。若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)劇痛，應(yīng)立即就診排除頜面部間隙感染。