雀斑可通過激光治療、化學(xué)剝脫、冷凍治療、藥物治療及日常防護(hù)等方式改善，但無法保證徹底消除。雀斑是表皮基底層黑色素細(xì)胞活躍導(dǎo)致的色素沉著斑，與遺傳和日曬密切相關(guān)。

1、激光治療

調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性破壞黑色素，適用于顏色較深的雀斑。治療后可能出現(xiàn)短暫紅斑，需嚴(yán)格防曬避免復(fù)發(fā)。常見設(shè)備包括皮秒激光、Nd：YAG激光等，需由專業(yè)醫(yī)生操作。

2、化學(xué)剝脫

果酸、水楊酸等化學(xué)剝脫劑能加速表皮代謝，淡化淺層色素。濃度20%-70%的果酸需分次治療，可能引起刺痛或脫屑，敏感肌慎用。

3、冷凍治療

液氮冷凍通過低溫使色素細(xì)胞壞死脫落，適用于孤立性雀斑。可能遺留暫時(shí)性色素減退，需避免治療過深導(dǎo)致瘢痕。

4、藥物治療

氫醌乳膏、維A酸乳膏可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素合成。需連續(xù)使用8-12周，可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)，孕婦禁用。

5、日常防護(hù)

每日使用SPF30以上廣譜防曬霜，配合遮陽(yáng)帽等物理遮擋。避免10：00-16：00紫外線高峰期外出，補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化劑。

雀斑治療需長(zhǎng)期堅(jiān)持綜合管理，即使臨床改善后仍需持續(xù)防曬。治療后1周內(nèi)避免化妝和過度清潔，使用醫(yī)用修復(fù)敷料促進(jìn)皮膚屏障恢復(fù)。日常可選擇含煙酰胺、傳明酸等成分的護(hù)膚品輔助淡化色素，但不可替代醫(yī)學(xué)治療。若出現(xiàn)治療部位感染或異常色素沉著，應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整方案。