戒掉手淫后早泄可能得到改善，但恢復程度因人而異。早泄可能與心理因素、前列腺炎、龜頭敏感度過高等原因有關，需結合具體病因綜合干預。

部分患者因長期手淫導致大腦性興奮閾值降低或形成條件反射性快速射精，戒除后配合行為訓練如停動法、擠壓法，可能逐步重建正常射精控制能力。同時，規(guī)律性生活有助于調整陰莖敏感度，部分人群在3-6個月后可見改善。對于因手淫誘發(fā)慢性前列腺炎者，戒除后配合溫水坐浴、避免久坐等措施，炎癥減輕后早泄癥狀可能緩解。

器質性病變如陰莖背神經(jīng)異常分布、甲狀腺功能亢進等疾病導致的早泄，單純戒除手淫難以逆轉，需針對原發(fā)病進行治療。臨床常用鹽酸達泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑調節(jié)神經(jīng)傳導，局部涂抹利多卡因凝膠降低敏感度，但須在醫(yī)生指導下使用。遺傳性龜頭敏感度過高者可能需要陰莖背神經(jīng)選擇性阻斷術等外科干預。

建議記錄射精潛伏期變化評估改善效果，避免過度關注時間指標造成心理壓力。日常可進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，選擇寬松棉質內褲減少摩擦刺激。若癥狀持續(xù)超過半年或伴隨勃起功能障礙，需到男科或泌尿外科進行神經(jīng)電生理檢查、陰莖生物感覺閾值測定等專業(yè)評估。