去除脖子上的皺紋可通過保濕護理、射頻治療、注射填充、線雕提升、激光治療等方式改善。頸部皺紋通常由皮膚老化、紫外線損傷、膠原流失、頻繁低頭動作、體重波動等因素引起。

1、保濕護理

使用含透明質酸、神經酰胺的頸霜能改善表皮干燥性細紋。建議選擇質地滋潤的護膚品，配合從下至上的按摩手法促進吸收，夜間可厚敷保濕面膜加強修護。避免使用含酒精的爽膚水直接擦拭頸部。

2、射頻治療

射頻儀器通過加熱真皮層刺激膠原再生，對輕度頸紋效果顯著。治療時可能伴有輕微灼熱感，術后需加強防曬。妊娠期及心臟起搏器佩戴者禁用，需在專業(yè)機構操作。

3、注射填充

交聯透明質酸填充劑能即刻改善深層頸紋，效果維持6-12個月。注射后可能出現暫時性淤青，需避免揉搓。過敏體質者需提前皮試，禁止在感染期進行治療。

4、線雕提升

可吸收蛋白線植入可提拉松弛皮膚，改善下頜緣模糊伴發(fā)的頸紋。術后需保持傷口干燥，避免劇烈運動。糖尿病患者及瘢痕體質者需謹慎選擇。

5、激光治療

非剝脫點陣激光能促進皮膚重建，適合光老化導致的網狀頸紋。治療后有短暫紅斑反應，需連續(xù)使用醫(yī)用修復敷料。黃褐斑活躍期患者不宜進行。

日常需避免長時間低頭看手機，睡眠時選擇低枕保持頸部自然伸展；加強頸部防曬，選擇廣譜防曬霜并每2小時補涂；攝入富含維生素C的柑橘類水果及深海魚類，有助于膠原合成；戒煙并保持環(huán)境濕度在40%-60%之間，可減緩皮膚老化進程。若皺紋伴隨皮膚異常增厚或瘙癢，建議及時就診排查黑棘皮病等病理因素。