太陽曬傷皮膚脫皮可通過冷敷、保濕修復(fù)、避免刺激、藥物干預(yù)、預(yù)防感染等方式處理。曬傷通常由紫外線過度照射引起，可能導(dǎo)致皮膚紅腫、疼痛、脫皮等癥狀。

1、冷敷

曬傷后皮膚出現(xiàn)紅腫熱痛時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的生理鹽水濕敷患處，每次10-15分鐘，重復(fù)進(jìn)行可緩解灼熱感。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。

2、保濕修復(fù)

脫皮階段需使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料或蘆薈凝膠，每日涂抹3-5次幫助修復(fù)皮膚屏障。避免使用含酒精、香精的護(hù)膚品，防止二次刺激。

3、避免刺激

脫皮期間禁止撕扯皮屑，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品及化妝品，清潔時(shí)選擇溫水而非過熱的水，沐浴時(shí)間控制在5分鐘內(nèi)。

4、藥物干預(yù)

若疼痛明顯可遵醫(yī)囑外用復(fù)方利多卡因乳膏緩解癥狀，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)時(shí)使用丁酸氫化可的松乳膏。嚴(yán)重曬傷可口服布洛芬緩釋膠囊抗炎鎮(zhèn)痛。

5、預(yù)防感染

破損皮膚可涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。出現(xiàn)膿液、發(fā)熱等感染征兆時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)口服頭孢克洛分散片進(jìn)行抗感染治療。

曬傷恢復(fù)期需嚴(yán)格防曬，選擇SPF50+的物理防曬霜并每2小時(shí)補(bǔ)涂，外出時(shí)穿戴防曬衣帽。每日飲用2000毫升水維持皮膚水分，增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物攝入促進(jìn)修復(fù)。后續(xù)1-2個(gè)月內(nèi)避免再次暴曬，新生的皮膚對(duì)紫外線更為敏感。若脫皮面積超過體表10%或伴隨水皰、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)立即至皮膚科就診。