餐后血糖19毫摩爾每升屬于嚴(yán)重高血糖狀態(tài)，需立即就醫(yī)調(diào)整治療方案。高血糖可能由胰島素分泌不足、藥物使用不當(dāng)、飲食過(guò)量或應(yīng)激反應(yīng)等因素引起，通常伴隨多飲多尿、乏力、視力模糊等癥狀。

餐后血糖達(dá)到19毫摩爾每升時(shí)，首要措施是監(jiān)測(cè)血糖并記錄飲食情況。若為糖尿病患者，需檢查胰島素注射部位是否正確或口服降糖藥是否按時(shí)服用。未確診者應(yīng)盡快檢測(cè)糖化血紅蛋白和胰島功能。血糖持續(xù)升高可能引發(fā)酮癥酸中毒，表現(xiàn)為呼吸深快、惡心嘔吐，需急診處理。日常需減少精制碳水?dāng)z入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，分餐制控制單次進(jìn)食量。運(yùn)動(dòng)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，避免空腹運(yùn)動(dòng)誘發(fā)低血糖。

長(zhǎng)期血糖控制不佳可遵醫(yī)囑使用門(mén)冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等基礎(chǔ)胰島素，或二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等口服降糖藥。合并并發(fā)癥者可能需要硫辛酸注射液改善神經(jīng)病變，羥苯磺酸鈣膠囊保護(hù)微血管。血糖監(jiān)測(cè)應(yīng)涵蓋空腹、三餐前后及睡前共7個(gè)時(shí)間點(diǎn)，使用羅氏血糖儀、三諾血糖儀等設(shè)備時(shí)需定期校準(zhǔn)。注意足部護(hù)理預(yù)防潰瘍，每年進(jìn)行眼底檢查和尿微量白蛋白篩查。

建議隨身攜帶糖尿病急救卡和糖果，出現(xiàn)心慌出汗等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食15克葡萄糖。定期復(fù)查血脂血壓，控制體重指數(shù)在24以下。烹飪選用橄欖油，每日蔬菜攝入不少于500克，避免含糖飲料。建立規(guī)律作息，保證7小時(shí)睡眠，通過(guò)正念冥想緩解壓力對(duì)血糖的影響。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)胰島素注射技巧和低血糖急救方法，共同參與血糖管理計(jì)劃。