快速解決牙疼的方法主要有冷敷止痛、鹽水漱口、使用止痛藥物、避免刺激食物、及時就醫(yī)等。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等因素有關(guān)。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部，每次持續(xù)10-15分鐘，可收縮血管減輕局部腫脹和疼痛。適用于外傷或智齒發(fā)炎引起的急性疼痛，但不可直接接觸皮膚以防凍傷。若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱，需停止冷敷并就醫(yī)。

2、鹽水漱口

將5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-4次，每次30秒。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦炎癥。對輕度牙齦出血或食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛效果較好，但深齲或牙髓暴露時效果有限。

3、使用止痛藥物

可短期服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥，但胃腸潰瘍患者慎用。注意藥物不可直接放置于齲洞內(nèi)，避免損傷牙髓。

4、避免刺激食物

疼痛期間應(yīng)禁食過冷、過熱、酸性或堅硬食物，推薦選擇室溫流質(zhì)或軟食。甜食會加速齲齒細(xì)菌產(chǎn)酸，辛辣食物可能刺激暴露的牙本質(zhì)小管，均可能加重疼痛癥狀。

5、及時就醫(yī)

若自發(fā)痛、夜間痛加劇或伴隨面部腫脹，提示可能存在急性牙髓炎、根尖周炎等需立即處理的情況。牙醫(yī)可能采取開髓引流、根管治療或拔牙等專業(yè)處置，自行用藥可能延誤病情。

日常需保持早晚刷牙及使用牙線清潔，每半年進(jìn)行口腔檢查。發(fā)現(xiàn)齲齒早期充填可避免疼痛發(fā)作，牙周炎患者需定期潔治。孕婦及糖尿病患者出現(xiàn)牙疼時更應(yīng)及早就醫(yī)，避免感染擴(kuò)散。長期反復(fù)牙疼者建議拍攝口腔全景片排查隱匿病灶。