皮膚擦傷可通過清潔傷口、外用藥物、保持濕潤、避免感染、促進(jìn)修復(fù)等方式加速愈合。皮膚擦傷通常由外力摩擦、皮膚干燥、局部受壓、接觸刺激物、免疫力低下等原因引起。

1、清潔傷口

皮膚擦傷后應(yīng)立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物和細(xì)菌。避免使用酒精或碘伏直接刺激創(chuàng)面，可用稀釋的聚維酮碘溶液輕柔擦拭周圍皮膚。清潔后使用無菌紗布吸干水分，動(dòng)作需輕柔防止二次損傷。若傷口附著泥沙等異物難以清除，建議就醫(yī)處理。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)表皮再生，或莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。淺表擦傷可涂抹凡士林保持濕潤，深達(dá)真皮層的創(chuàng)面建議使用磺胺嘧啶銀乳膏。藥物涂抹前需確認(rèn)無過敏史，薄層覆蓋即可避免阻礙透氣。不建議自行使用抗生素藥膏超過3天。

3、保持濕潤

濕潤環(huán)境更利于細(xì)胞遷移和膠原合成，可使用水膠體敷料或硅酮疤痕貼覆蓋創(chuàng)面。每日更換敷料時(shí)觀察滲出情況，出現(xiàn)黃色膿液或紅腫需及時(shí)就醫(yī)。夜間可涂抹維生素E乳幫助修復(fù)，白天建議使用透氣性好的無菌敷貼保護(hù)傷口。避免長時(shí)間浸泡傷口或使用不透氣材料包扎。

4、避免感染

擦傷后48小時(shí)內(nèi)避免接觸污水、泥土等污染源，洗澡時(shí)用防水敷料保護(hù)。出現(xiàn)局部發(fā)熱、跳痛或滲液增多時(shí)，可能提示感染需就醫(yī)使用頭孢克洛干混懸劑等口服抗生素。糖尿病患者或免疫力低下者更需每日消毒創(chuàng)面，觀察是否有向周圍擴(kuò)散的紅腫熱痛表現(xiàn)。

5、促進(jìn)修復(fù)

恢復(fù)期可適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉等幫助組織再生。避免抓撓結(jié)痂部位，痂皮自然脫落后可涂抹多磺酸粘多糖乳膏預(yù)防疤痕。深度擦傷愈合后可能出現(xiàn)色素沉著，需嚴(yán)格防曬3-6個(gè)月。若形成增生性疤痕，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行脈沖染料激光治療。

皮膚擦傷恢復(fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致傷口撕裂，穿著寬松衣物減少摩擦。每日觀察傷口愈合進(jìn)度，正常情況下一周內(nèi)淺表擦傷可愈合，超過兩周未愈或出現(xiàn)化膿需及時(shí)就診。保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素有助于膠原蛋白合成。愈合后半年內(nèi)注意防曬，可有效減少色素沉著概率。