身上起紅疙瘩越撓越癢可能是皮膚過敏、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎、毛囊炎等原因引起的，可以通過外用藥物、口服藥物、物理治療、日常護(hù)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。建議避免搔抓，及時(shí)明確病因并進(jìn)行針對(duì)性處理。

一、皮膚過敏

皮膚過敏可能與接觸花粉、塵螨等過敏原有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、劇烈瘙癢等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、糠酸莫米松乳膏等藥物進(jìn)行抗過敏治療。日常需要遠(yuǎn)離過敏原，保持皮膚清潔干燥。

二、濕疹

濕疹可能與遺傳、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅斑、丘疹、滲出等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、鹵米松乳膏、鹽酸左西替利嗪片等藥物控制炎癥。穿著寬松棉質(zhì)衣物有助于減少摩擦刺激。

三、蕁麻疹

蕁麻疹可能與食物、藥物過敏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)、血管性水腫等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用依巴斯汀片、地氯雷他定片、爐甘石洗劑等藥物緩解癥狀。避免過熱環(huán)境刺激，記錄并回避可疑誘發(fā)因素。

四、接觸性皮炎

接觸性皮炎可能與化學(xué)物質(zhì)、金屬飾品等刺激有關(guān)，通常表現(xiàn)為界限清楚的紅斑、水皰等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、他克莫司軟膏、咪唑斯汀緩釋片等藥物抗炎止癢。立即停止接觸可疑物質(zhì)，用溫水清洗接觸部位。

五、毛囊炎

毛囊炎可能與細(xì)菌感染、多汗等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色毛囊性丘疹、膿皰等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、鹽酸多西環(huán)素片等藥物控制感染。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免擠壓皮疹。

身上起紅疙瘩越撓越癢時(shí)需要保持皮膚清潔，使用溫和無(wú)刺激的沐浴產(chǎn)品，穿著透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，避免辛辣刺激食物和酒精攝入，規(guī)律作息提高免疫力。若皮疹持續(xù)不退、范圍擴(kuò)大或伴有發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)前往皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善過敏原檢測(cè)等檢查，規(guī)范使用藥物，不可自行長(zhǎng)期使用激素類藥物。