胳膊上長了個硬疙瘩可通過觀察護理、局部熱敷、藥物治療、穿刺引流、手術(shù)切除等方式處理。硬疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維瘤、淋巴結(jié)腫大等因素有關(guān)。

1、觀察護理

硬疙瘩若體積較小且無紅腫疼痛，可能與輕微毛囊堵塞或局部外傷有關(guān)。保持皮膚清潔干燥，避免抓撓擠壓，每日用溫水清洗后涂抹碘伏消毒。觀察1-2周若疙瘩自行消退則無須特殊處理。

2、局部熱敷

適用于伴有輕微紅腫的炎性硬疙瘩，如早期毛囊炎。用40℃左右溫熱毛巾敷于患處，每次10-15分鐘，每日2-3次。熱敷可促進局部血液循環(huán)，幫助炎癥消退。若熱敷3天后癥狀加重需停止并就醫(yī)。

3、藥物治療

細菌感染引起的硬疙瘩可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。真菌感染需聯(lián)苯芐唑乳膏或酮康唑乳膏。過敏因素導(dǎo)致的硬結(jié)可短期涂抹丁酸氫化可的松乳膏?？诜幬锶珙^孢呋辛酯片適用于范圍較大的感染。

4、穿刺引流

皮脂腺囊腫合并感染形成膿腫時，需由醫(yī)生在無菌條件下穿刺排膿。操作前需局部麻醉，排出膿液后放置引流條，配合口服抗生素治療。術(shù)后每日換藥至創(chuàng)面愈合，期間避免沾水。

5、手術(shù)切除

體積較大或反復(fù)發(fā)作的脂肪瘤、纖維瘤等體表腫物需手術(shù)完整切除。門診手術(shù)采用局部麻醉，沿皮紋切口剝離包膜，縫合后7-10天拆線。術(shù)后標本送病理檢查以明確性質(zhì)，瘢痕體質(zhì)者需配合抗瘢痕治療。

日常應(yīng)穿著寬松衣物減少摩擦，避免使用刺激性洗護產(chǎn)品。飲食宜清淡，限制辛辣油膩食物，適當補充維生素A和鋅有助于皮膚修復(fù)。若硬疙瘩持續(xù)增大超過2厘米、伴隨破潰滲液或發(fā)熱等癥狀，需及時至皮膚科或普外科就診。體表腫物勿自行挑破，防止繼發(fā)感染或瘢痕形成。