通天草是中藥荸薺的地上莖部分，具有利水消腫、清熱解毒等藥用價值，主要用于水腫、小便不利、咽喉腫痛等癥。

一、利水消腫

通天草能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，減輕組織水腫。對于腎功能輕度異?；蝻嬎^量引起的水腫，服用通天草有助于增加尿量，緩解四肢浮腫。使用通天草時需注意控制用量，避免長期大量服用導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。

二、清熱解毒

通天草性寒涼，能清除體內(nèi)熱毒。對于風(fēng)熱感冒或飲食燥熱引起的咽喉腫痛，用通天草煎水服用可緩解灼痛感。體質(zhì)虛寒者須謹(jǐn)慎使用，以免加重脾胃不適。

三、生津止渴

通天草含天然黏液質(zhì)，能促進(jìn)唾液分泌。夏季暑熱傷津引起的口干舌燥，可用新鮮通天草榨汁飲用。糖尿病患者需控制攝入量，因天然糖分可能影響血糖。

四、輔助降血壓

通天草中的鉀元素有助于維持鈉鉀平衡，對原發(fā)性高血壓引起的頭暈?zāi)垦Ｓ休o助調(diào)節(jié)作用。但嚴(yán)重高血壓患者仍需規(guī)范服用降壓藥物，不可替代主要治療。

五、改善消化

通天草所含膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動，適用于飲食積滯引起的腹脹便秘?？膳浜仙介认乘幉墓餐褂?，脾胃虛弱者應(yīng)減量服用。

使用通天草時需辨證施治，風(fēng)寒感冒者不宜單獨使用。新鮮通天草可焯水涼拌，干品煎煮時間不宜超過20分鐘。長期服用需咨詢中醫(yī)師，避免與寒涼藥物同用加重體虛。日?？纱钆渖剿?、薏米等健脾食材調(diào)和藥性，保持適度運動增強(qiáng)代謝功能。