牙周炎和牙結(jié)石可能由口腔衛(wèi)生不良、牙菌斑堆積、內(nèi)分泌變化、遺傳因素、吸煙等原因引起。牙周炎通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙齒松動等癥狀，牙結(jié)石則表現(xiàn)為牙齒表面硬質(zhì)沉積物?？赏ㄟ^潔牙、藥物治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

1、口腔衛(wèi)生不良

日常刷牙不徹底或未使用牙線清潔牙縫，導(dǎo)致食物殘渣滯留。牙菌斑在牙齒表面形成軟垢，長期積累后礦化成牙結(jié)石。牙結(jié)石刺激牙齦引發(fā)炎癥，發(fā)展為牙周炎。建議每日刷牙兩次并使用牙線，定期接受口腔檢查。

2、牙菌斑堆積

牙菌斑是含有細(xì)菌的粘性生物膜，未及時清除時會鈣化形成牙結(jié)石。菌斑中的細(xì)菌分泌毒素破壞牙齦組織，導(dǎo)致牙齦炎進(jìn)展為牙周炎?？赏ㄟ^超聲波潔牙清除結(jié)石，配合復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑再生。

3、內(nèi)分泌變化

妊娠期或青春期激素水平波動可能加重牙齦炎癥反應(yīng)。雌激素升高使牙齦毛細(xì)血管通透性增加，更易出現(xiàn)紅腫出血。這類情況需加強(qiáng)口腔護(hù)理，必要時使用甲硝唑口腔粘貼片控制感染。

4、遺傳因素

部分人群存在遺傳性牙齦纖維增生或免疫功能異常，對牙菌斑抵抗力較弱。這類患者即使保持良好口腔衛(wèi)生，仍可能較早出現(xiàn)牙周組織破壞。需提前進(jìn)行專業(yè)牙周維護(hù)，延緩疾病進(jìn)展。

5、吸煙

煙草中的尼古丁收縮牙齦血管，掩蓋炎癥癥狀的同時加速牙槽骨吸收。吸煙者牙結(jié)石形成速度更快，牙周袋深度常超過非吸煙者。除戒煙外，可輔助使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏進(jìn)行局部緩釋治療。

保持均衡飲食有助于增強(qiáng)牙周組織抵抗力，適量攝入維生素C含量高的新鮮水果蔬菜。避免過硬或過黏食物刺激牙齦，餐后及時漱口。建議每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治，出現(xiàn)牙齦出血或牙齒松動時盡早就診。糖尿病患者需特別注意血糖控制，以降低牙周感染風(fēng)險。