心肺復(fù)蘇操作步驟主要包括判斷意識(shí)、呼救、胸外按壓、開放氣道、人工呼吸等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

心肺復(fù)蘇是一種緊急救助措施，用于心臟驟?；颊叩膿尵取２僮鲿r(shí)首先需要判斷患者意識(shí)，輕拍患者肩膀并大聲呼喚，觀察是否有反應(yīng)。確認(rèn)無(wú)意識(shí)后立即呼救，撥打急救電話并獲取自動(dòng)體外除顫器。胸外按壓是心肺復(fù)蘇的核心步驟，施救者需將手掌根部放在患者胸骨下半段，另一只手疊放其上，雙臂伸直，垂直向下按壓，深度5-6厘米，頻率100-120次/分鐘。開放氣道時(shí)采用仰頭抬頦法，一手置于患者前額下壓，另一手抬起下頜，使氣道保持通暢。人工呼吸時(shí)捏住患者鼻子，用嘴完全包住患者嘴巴，吹氣1秒，觀察胸廓起伏，每次吹氣量約500-600毫升。胸外按壓與人工呼吸的比例為30：2，持續(xù)進(jìn)行直至專業(yè)急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)自主呼吸和心跳。

心肺復(fù)蘇操作需要經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)才能正確實(shí)施，建議公眾參加急救培訓(xùn)課程掌握規(guī)范操作。日常生活中應(yīng)保持健康生活方式，定期體檢，預(yù)防心血管疾病。遇到緊急情況時(shí)保持冷靜，迅速判斷，及時(shí)施救。施救過(guò)程中注意自身安全，避免過(guò)度疲勞影響按壓質(zhì)量。完成心肺復(fù)蘇后應(yīng)配合醫(yī)護(hù)人員提供患者病史和施救過(guò)程信息。平時(shí)可在安全環(huán)境下進(jìn)行心肺復(fù)蘇模擬練習(xí)，提高應(yīng)急反應(yīng)能力。