鼻咽炎的癥狀主要有鼻塞、咽痛、咳嗽、分泌物增多、頭痛等。鼻咽炎是鼻咽部黏膜的炎癥，可分為急性和慢性兩種類型。

1、鼻塞

鼻塞是鼻咽炎的常見(jiàn)癥狀，主要由鼻咽部黏膜充血腫脹導(dǎo)致。急性鼻咽炎時(shí)鼻塞可能突然出現(xiàn)，慢性鼻咽炎則表現(xiàn)為持續(xù)性或間歇性鼻塞。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可能影響呼吸和睡眠質(zhì)量，兒童可能出現(xiàn)張口呼吸。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)有助于緩解癥狀。

2、咽痛

咽痛在鼻咽炎患者中較為普遍，尤其在吞咽時(shí)疼痛感可能加重。急性鼻咽炎咽痛癥狀較為明顯，可能伴隨灼熱感。慢性鼻咽炎患者可能長(zhǎng)期感到咽喉不適或異物感。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入，避免辛辣刺激性食物可減輕癥狀。

3、咳嗽

鼻咽炎患者常出現(xiàn)刺激性干咳或伴有痰液的咳嗽。咳嗽多由鼻咽部分泌物刺激或炎癥直接引起，夜間平臥時(shí)癥狀可能加重。長(zhǎng)期咳嗽可能導(dǎo)致咽喉部黏膜進(jìn)一步損傷。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸煙霧等刺激物有助于緩解咳嗽。

4、分泌物增多

鼻咽部炎癥會(huì)導(dǎo)致黏液分泌增加，患者可能感到鼻咽部有分泌物積聚。急性期分泌物可能較稀薄，慢性期則可能變得黏稠。分泌物倒流至咽喉部可能引起清嗓動(dòng)作或惡心感。適當(dāng)進(jìn)行鼻腔沖洗可以幫助清除分泌物。

5、頭痛

部分鼻咽炎患者會(huì)出現(xiàn)頭部脹痛或壓迫感，多位于前額或眼眶周圍。頭痛可能與鼻塞導(dǎo)致的缺氧、炎癥擴(kuò)散或鼻竇受累有關(guān)。保持充足休息，避免過(guò)度用眼可減輕頭痛癥狀。若頭痛持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查其他原因。

鼻咽炎患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸粉塵、煙霧等刺激物。適當(dāng)增加飲水量，保持咽喉濕潤(rùn)。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。保證充足睡眠，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)發(fā)熱、聽(tīng)力下降等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期復(fù)查，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。平時(shí)可通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)、合理膳食等方式增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防鼻咽炎反復(fù)發(fā)作。