年輕人尿酸偏高可能自愈，也可能需要干預(yù)治療。尿酸偏高通常與飲食、代謝等因素有關(guān)，部分患者通過調(diào)整生活方式可恢復正常，部分患者需藥物干預(yù)。

尿酸偏高在年輕人中較為常見，多數(shù)與高嘌呤飲食、飲酒、肥胖等因素相關(guān)。減少紅肉、海鮮、酒精的攝入，增加低脂乳制品、蔬菜水果的食用，有助于降低尿酸水平。每日保持適量運動，控制體重在正常范圍，促進新陳代謝。每日飲水超過2000毫升，幫助尿酸排泄。避免熬夜、過度疲勞，維持規(guī)律作息。這些措施對輕度尿酸偏高者效果明顯，部分患者可在數(shù)月內(nèi)恢復正常。

少數(shù)尿酸偏高患者存在代謝異?；蜻z傳因素，單純依靠生活方式調(diào)整難以改善。長期尿酸超過540微摩爾每升可能引發(fā)痛風性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛。合并腎功能不全者可能出現(xiàn)尿量減少、下肢水腫。存在高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者尿酸代謝更易紊亂。這類患者需在醫(yī)生指導下使用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆片等降尿酸藥物，并定期監(jiān)測肝腎功能。

建議年輕人發(fā)現(xiàn)尿酸偏高后先進行3-6個月的生活方式干預(yù)，定期復查尿酸水平。若持續(xù)偏高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)癥狀，應(yīng)及時到風濕免疫科或內(nèi)分泌科就診。日常避免突然受涼、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素，限制火鍋、濃湯等高嘌呤食物。通過科學管理，多數(shù)年輕人的尿酸異?？色@得良好控制。