轉(zhuǎn)氨酶升高是否嚴(yán)重需結(jié)合具體數(shù)值和病因判斷。轉(zhuǎn)氨酶輕度升高可能與生理性因素有關(guān)，顯著升高則需警惕肝炎、脂肪肝等病理性問題。

轉(zhuǎn)氨酶輕度升高常見于熬夜、劇烈運(yùn)動或飲酒后，通常為一過性改變，調(diào)整生活方式后可恢復(fù)正常。長期服用某些藥物如他汀類降脂藥也可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶輕微上升，此時需遵醫(yī)囑監(jiān)測。

當(dāng)轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)超過正常值3倍以上時，可能與病毒性肝炎、酒精性肝病、非酒精性脂肪肝等疾病相關(guān)。急性肝炎發(fā)作期轉(zhuǎn)氨酶可達(dá)數(shù)百甚至上千單位，伴隨乏力、黃疸等癥狀。嚴(yán)重肝損傷如肝硬化失代償期，轉(zhuǎn)氨酶反而可能降低而膽紅素升高，此時提示預(yù)后不良。

發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高應(yīng)避免飲酒和肝毒性藥物，保持規(guī)律作息，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。建議完善肝炎病毒篩查、肝臟超聲等檢查，由醫(yī)生評估是否需要護(hù)肝治療。若伴隨嘔血、意識障礙等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。日常可食用奶制品、新鮮果蔬等護(hù)肝食物，但須控制高脂飲食，肥胖者需減重。