痣是皮膚黑色素細(xì)胞聚集形成的良性增生，主要由遺傳因素、紫外線暴露、激素變化等因素引起。

1、遺傳因素

痣的形成與遺傳密切相關(guān)，父母若有較多痣，子女出現(xiàn)痣的概率較高。這類痣多為先天性，出生時(shí)或幼年即可顯現(xiàn)，通常表現(xiàn)為顏色均勻的圓形斑塊。遺傳性痣一般無(wú)須特殊處理，但需定期觀察形態(tài)變化。

2、紫外線刺激

長(zhǎng)期紫外線照射會(huì)激活黑色素細(xì)胞異常增殖，導(dǎo)致獲得性色素痣。常見(jiàn)于面部、手臂等暴露部位，顏色深淺不一。日常需做好防曬措施，使用SPF30以上的防曬霜，避免正午時(shí)段暴曬。

3、激素水平波動(dòng)

青春期、妊娠期等激素變化階段，黑色素細(xì)胞活性增強(qiáng)可能引發(fā)新痣產(chǎn)生或原有痣增大。此類痣在激素穩(wěn)定后可能自行消退，若伴隨瘙癢、出血等癥狀需就醫(yī)排查。

4、皮膚損傷修復(fù)

外傷或炎癥愈合過(guò)程中，局部黑色素細(xì)胞可能過(guò)度修復(fù)形成創(chuàng)傷性痣。表現(xiàn)為邊界不清的褐色斑點(diǎn)，常見(jiàn)于反復(fù)摩擦部位。避免搔抓刺激，必要時(shí)可通過(guò)激光治療改善。

5、罕見(jiàn)病理因素

極少數(shù)痣與基因突變相關(guān)，如發(fā)育不良痣綜合征患者全身可出現(xiàn)上百顆不規(guī)則痣。此類痣惡變風(fēng)險(xiǎn)較高，需每3-6個(gè)月進(jìn)行皮膚鏡監(jiān)測(cè)，必要時(shí)手術(shù)切除活檢。

日常應(yīng)避免摳抓痣體，穿著寬松衣物減少摩擦；每月自查痣的對(duì)稱性、邊緣、顏色及直徑變化；40歲以上人群建議每年接受專業(yè)皮膚檢查。若發(fā)現(xiàn)痣體突然增大、破潰或周圍出現(xiàn)衛(wèi)星灶，應(yīng)立即至皮膚科就診，排除黑色素瘤等惡性病變風(fēng)險(xiǎn)。