小兒去痰可通過多喝水、拍背排痰、霧化吸入、服用祛痰藥物、調(diào)整飲食等方法改善。小兒痰液增多可能與呼吸道感染、過敏反應(yīng)、環(huán)境干燥、氣道刺激物吸入、先天性呼吸道異常等因素有關(guān)。

1、多喝水

適當(dāng)增加飲水量有助于稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。溫開水是最佳選擇，可少量多次飲用。對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，可通過增加哺乳頻率補(bǔ)充水分。家長需注意觀察兒童排尿情況，確保水分?jǐn)z入充足但不過量。

2、拍背排痰

家長將手掌空心呈杯狀，從背部下方由外向內(nèi)、由下向上有節(jié)奏地輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘。最佳時(shí)機(jī)為餐前或餐后1小時(shí)，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。拍背力度以不引起兒童不適為宜，嬰兒可采用俯臥位拍背。

3、霧化吸入

生理鹽水霧化可濕化氣道幫助排痰，需使用醫(yī)用霧化器操作。乙酰半胱氨酸霧化溶液、氨溴索霧化液等祛痰藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。霧化后需清潔面部并漱口，嬰幼兒霧化時(shí)家長需固定好面罩確保有效吸入。

4、服用祛痰藥物

氨溴索口服溶液能調(diào)節(jié)黏液分泌，羧甲司坦口服溶液可分解痰液黏蛋白，愈創(chuàng)甘油醚糖漿通過刺激胃黏膜反射性促進(jìn)排痰。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，家長不可自行調(diào)整劑量。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)惡心等不良反應(yīng)。

5、調(diào)整飲食

適量食用白蘿卜、梨、銀耳等潤肺食材，避免辛辣刺激及過甜食物。母乳喂養(yǎng)母親應(yīng)減少油膩飲食。對過敏體質(zhì)兒童，家長需排查并回避牛奶、雞蛋等可能誘發(fā)痰液增多的食物。保持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于減少呼吸道水分丟失。

家長需保持兒童居住環(huán)境通風(fēng)良好，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。如痰液呈黃綠色、伴有發(fā)熱或呼吸急促，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日?？赏ㄟ^嬰兒撫觸促進(jìn)血液循環(huán)，較大兒童可練習(xí)深呼吸鍛煉肺功能。注意觀察痰液量、顏色及粘稠度的變化，記錄癥狀變化情況供醫(yī)生參考。