孩子流鼻血可通過(guò)壓迫止血、冷敷鼻梁、保持坐姿前傾、避免挖鼻、使用鼻腔保濕劑等方式處理。流鼻血可能與鼻腔干燥、外傷、過(guò)敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、血液疾病等因素有關(guān)。

1、壓迫止血

用拇指和食指捏住孩子鼻翼兩側(cè)柔軟部位，持續(xù)壓迫5-10分鐘。壓迫時(shí)讓孩子用口呼吸，避免吞咽血液。若出血量較大，可將無(wú)菌棉球或紗布輕輕塞入出血側(cè)鼻孔后再壓迫。壓迫過(guò)程中不要反復(fù)松開(kāi)查看，以免影響止血效果。

2、冷敷鼻梁

用毛巾包裹冰袋敷于鼻梁及前額部位，低溫能使鼻腔血管收縮減少出血。每次冷敷10-15分鐘，間隔5分鐘重復(fù)操作。注意冰袋不可直接接觸皮膚，避免凍傷。冷敷時(shí)需保持孩子頭部直立，防止血液倒流刺激咽喉。

3、保持坐姿前傾

讓孩子保持坐位并稍向前傾，使頭部略低于心臟位置。此姿勢(shì)可降低鼻腔靜脈壓力，減少出血量，同時(shí)防止血液倒流至咽喉引起嗆咳。家長(zhǎng)需用容器接住流出的血液，便于觀察出血量及性狀。

4、避免挖鼻

教導(dǎo)孩子不要用手指摳挖鼻腔，尤其出血后48小時(shí)內(nèi)。鼻腔黏膜修復(fù)期間，挖鼻易導(dǎo)致結(jié)痂脫落引發(fā)再次出血。家長(zhǎng)需修剪孩子指甲，對(duì)頻繁挖鼻的孩子可佩戴透氣手套進(jìn)行行為干預(yù)。

5、使用鼻腔保濕劑

干燥季節(jié)可每日2-3次使用生理鹽水噴鼻或涂抹醫(yī)用凡士林。保濕劑能維持鼻腔黏膜濕潤(rùn)度，減少因干燥導(dǎo)致的毛細(xì)血管破裂。選擇無(wú)刺激性制劑，使用前清潔雙手，避免污染瓶口。

日常需保持室內(nèi)濕度在50%-60%，冬季使用加濕器時(shí)定期清潔水箱。飲食中多補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和維生素K的綠葉蔬菜，有助于增強(qiáng)血管彈性。避免孩子接觸二手煙、粉塵等刺激物，劇烈運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。若單次出血超過(guò)30分鐘未止，或每周反復(fù)出血3次以上，家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子到耳鼻喉科就診排查病理性因素。觀察是否伴有皮膚瘀斑、牙齦出血等表現(xiàn)，必要時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查。